脚踏实地做事，以诚待物，做一流睡眠系统服务有二个观点

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抽烟的知道吸烟有害，喝醉了会下决心以后少喝，失眠的才知道睡个好觉好难。与其在后悔后才知道健康的重要，我们为什么不提前关注并改善。我们一生在清醒和睡觉之间循环，醒不了就是一生，睡眠的意义不仅是消除疲劳、增长精力，更是和我们的生活质量息息相关。当有夜里辗转发侧睡不着、早醒、打鼾、易惊醒、多梦、早上起来精力匮乏、脸色晦暗、记忆力下降等现象出现时，就该及时改善并调整睡眠。如长期睡眠不好，除了身体会出问题，可能更多的是精神方面有些问题，而精神方面的问题又引起身体会出状况，特别是女性和儿童，长期睡眠不好除了身体及精神方面还可能有终生影响，在该长身体和精力的时间段，没有跟上同龄小朋友，记忆是在睡眠中整理记录的，会造成孩子成绩总跟不上，长期睡眠不好对爱美的女士来说，可能是脸色差及脸部肌肉松弛，身体体型变化大，还有气质的颓废变得没有精气神。

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睡眠方面的资讯很多，提到如何改善睡眠，很多人还是一头雾水，不知道从哪里下手。为改善睡眠有人买仪器、有人靠食物调理、有人服用药物，有的方法可能对有些人管用，但大多数的效果微乎其微。其实我们的身体是一个高度精密的机器，只要我们去维护保养都能达到最佳的状态。有二个观点，一是从小细微处开始，该睡觉就要睡觉，不要做影响睡眠的事，不能指望有神奇的东西能立刻解决睡眠问题；二是长期，很多人调理睡眠后觉得自己好了又会恢复到以前的生活习惯，拿睡眠开玩笑，睡眠也会开我们的玩笑，最后倒霉的还是我们自己！

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弘尚品牌自成立以来在睡眠方面投入大量的研究和生产，已拥有完善的睡眠服务体系和强大的服务团队。弘尚的专家认为睡眠应该分为睡觉前、睡觉中和睡觉后，在什么时间段该做什么、该准备什么只有具体量化，才是获得优质睡眠正确方法。睡觉前要保持睡眠环境的干净整洁、幽暗安静，定好什么时间睡觉前是洗漱还是喝牛奶或是看会书，到了时间关灯睡觉。睡觉的时候，要让睡觉的地方干爽温暖、被子轻重合适，睡觉时保持轻松愉快的心情。睡醒后不要赖床，该几点起床立刻起床，感觉下起床后的精力，再回忆下昨晚睡眠情况。只要养成合适自己的睡眠习惯和作息时间，拥有优质睡眠才是一切的基础！

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如何保证睡眠中的舒适，弘尚推出睡眠保障系统的理念，优质睡眠不是单单躺下睡觉就能达到的，睡眠保障系统涉及睡眠空间的气味、声音、灯光；床上的套件、被芯、枕芯、床垫；人体的体感、心情、温度；睡眠时的空气流量、湿度、温度变化等等。如何保证颈部最舒适，什么样的被子盖的最舒服，怎么在床上最轻松这些都是睡眠保障系统最核心的内容，以人为本，安全环保能提供优质睡眠并适合自身的睡眠用品和方法最关键。

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睡眠是长期的动态变化的，弘尚推出睡眠保障系统同时深化睡眠后的服务，怎么保持多进入深睡眠，怎么调整在睡眠周期里什么时间段醒来，如何缩短进入睡眠的时间，这些都因人而异，弘尚提供睡眠行为干预，以每天的睡眠记录开始，不断调整以达到最优质睡眠为目的。睡眠时人体会分泌大量体液和皮屑，床品会滋生大量细菌和螨虫，芯类产品和床垫等大件的定期清洁消毒刻不容缓。弘尚提供清洁除螨、杀菌消毒的指导和服务，为您及家人的优质睡眠保驾护航。

我们为很多客户提供睡眠方案并提供服务，都达到很好的效果，并且在这过程中不仅让很多人知道怎么睡、如何挑选适合自己的床品，还让更多人拥有良好的生活习惯及优质睡眠带来的全新的精神面貌。我们也期待和更多人一起探讨睡眠的意义，欢迎您联系15152304288或加微信15365946070 ，让更多人拥有优质睡眠!