它比豆浆牛奶补钙，每天1碗，个头长得快，营养品都省了！它不是牛奶也不是豆浆

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它不是牛奶也不是豆浆，口感好，含钙高，春季孩子长个一定要喝！

诗曰：“众壳依根地底藏，浑如污吏暗攒房。时来难免连根拔，血汗到头终要偿。 ”说起花生，最难得的就是这珍贵的品质，不争不抢，不出风头，收获的时候看真章。小时候，爸妈总是很忙，我大部分时间都是跟着奶奶长大。奶奶虽没有文化但是有一肚子的谜语、鬼故事。直到现在我还记得，小时候奶奶哄我睡觉时猜给我的谜语：“麻屋子、红帐子、里面住个白胖子” 。就是这红帐子和这白胖子做出来的粥不仅好喝，还比豆浆牛奶补钙，每天1碗，个头长得快，营养品都省了！

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俗话说“一年之计在于春” ，孩子们马上要开学了，建议家长们多给孩子吃点补钙、补脑的食物，增强一下孩子记忆力，好为开学做准备！相对于钙片的补钙，这食材实实在在的比钙片强上100倍！因为它不仅是单纯的补钙，其他营养也能均衡！与其花钱去买那些锌铁钙片维生素，不如花钱买点营养丰富的好食材，就像这花生。花生富含丰富的钙、卵磷脂以及脑磷脂，不仅可以促进孩子骨骼发育，还能增强孩子记忆力，是不可多得的好食材！它做的粥清香扑鼻，又香又顺口，你喝过吗？怎么做好喝？宋宋今天分享给你！

【花生粥】

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【食材】：花生150克、淀粉水半小碗、白糖适量、清水适量。

【做法】