我国人的饮食习惯和西方大不相同，中国人更喜欢通过爆炒、增加调味料的方式来让饭菜香气扑鼻。然而这一饮食习惯并不适用于宝宝，毕竟新生儿以母乳喂养为主，过早地给孩子吃调味料，对胃口和健康都没有好处。

我们都知道，孩子在6个月左右的时候，就可以进行辅食喂养了。但是很多妈妈在给孩子准备辅食的时候都犯了难，甚至有的时候总是习惯性的给孩子放盐、酱油，事实上，这样反而会威胁肾脏发育还不完全的宝宝的健康。

----除了食盐，这些“隐形盐”也需要注意，家长别再给宝宝吃了//---- http:// //

?什么年龄的宝宝可以吃盐？

新生儿在出生后都是通过母乳喂养的方式，来摄入身体所需营养的，而母乳中已经有了宝宝所有需要的营养成分。而且，宝宝的肾脏功能很薄弱，吃盐会给孩子的肾脏造成负担，影响发育。

在宝宝添加辅食之后，到1岁之前，同样不能在辅食的制作过程中添加盐。因为天然的食材中已经含有了盐分，就算是极少的量也可以满足孩子的生长需求。

只有在宝宝1岁之后，才可以在辅食中添加少量盐。随着孩子的长大，可以慢慢增加盐量，但是每天最好也不要超过2g ，不然对孩子的口味形成也没什么好处。

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