小黎的儿子今年6岁了 ， 正在读幼儿园 ， 再过不久就要升小学了 ， 孩子长得十分可爱 ， 而且很聪明 ， 但是有一点让小黎觉得不满意 ， 那就是和幼儿园里同龄的孩子们相比 ， 小黎的孩子实在太矮了 ， 如果说是受父母身高影响的话 ， 偏偏小黎和老公两人的身高都属于中上水平 ， 一个接近一米七 ， 一个一米八五 ， 照理来说 ， 两人的孩子应该比一般人高才是啊 ， 为何小黎的孩子反倒比别人矮很多呢？

----想要孩子将来长得更高 ， 父母应该让他在这个时间点儿睡觉//---- http:// //

小黎带着儿子去医院做了检查 ， 但是所有的结果都很正常 ， 小黎很是费解 ， 医生向小黎列举了很多影响孩子身高的因素 ， 最后才发现是因为孩子经常熬夜才会长不高的 。 小黎和老公两口子都是熬夜党 ， 一个喜欢熬夜追剧 ， 另一个则是热衷于熬夜打游戏 ， 因为爸爸妈妈都睡得晚 ， 孩子自然也不愿意早睡 ， 久而久之 ， 一家子都成了“夜猫子” ， 几乎很少有在晚上12点之前睡觉的 。

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医生告诉小黎 ， 人的生长激素分泌有两个高峰 ， 一个是夜间10点至凌晨1点 ， 另一个是早晨5点至7点之间 ， 所以要想孩子将来能够长得更高 ， 就至少要让孩子在晚上9点到9点半之前上床睡觉 ， 这样才能保证孩子在10点进入深度睡眠 。

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