最近这段时间 ， 流感又悄悄地来了 ， 但很多家长都没有关注到 ， 只是后知后觉发现孩子最近鼻涕又开始流了 ， 要不然就是偶尔咳两声 ， 半夜里低烧……实际上 ， 等等这些症状都算是流感潜伏期 ， 稍不注意就可以演变为较为严重的流感 。

既然知道流感来了 ， 作为家长 ， 我们自然不能够坐以待毙 ， 必要的预防工作一定要学起来 ， 尤其是下面这几个方面 ， 看似简单 ， 但却很实用！

----又遇流感季节 ， 不想流感找上孩子 ， 这几个预防措施要做到位//---- http:// //

关于孩子 ， 不论提及什么话题 ， 饮食方面自然是不能被忽略的 ， 古话都说"病从口入" ， 流传了上千年一定有其道理！孩子每天出了三餐以外还有其他"开小灶"的时候 ， 比如吃零食、小点心等等 。 我们就先来说说正餐 ， 孩子的三餐首先最应当要注重的便是营养结构是否合理 ， 部分家长对孩子的饮食要求并不高 ， 只希望孩子每天能够乖乖吃饭就好 ， 于是为了迎合孩子的胃口喜好 ， 专门煮孩子喜欢吃的饭菜 ， 这样一来 ， 孩子就能够乖乖吃饭 ， 不会出现挑食或是不想吃饭的问题 。

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