原创这3个时期宝宝抵抗力最弱，很多家长忽视，难怪孩子爱生病第一次离开父母

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我们都知道，相比成人，宝宝由于免疫力差，很容易生病，尤其是某个阶段的宝宝，如6个月后、断奶后、刚上幼儿园阶段，宝宝生病的几率会更高，那家长应该做好哪些方面，帮助宝宝预防生病，健康成长呢？

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第一个时期：6个月后

6个月是一个分水岭，妈妈们也会发现， 6个月前的宝宝，很少生病，但过了6个月后，宝宝可能会隔三差五的开始发烧感冒。这是因为小宝宝的抵抗系统还没完全发育好，但孕期从妈妈身体里获取的免疫蛋白已经在慢慢减少，这样就会导致宝宝抵抗力下降，各种细菌和病毒就容易来找宝宝，让宝宝生病，尤其是体质不太好的宝宝，可能会反复生病或经常发烧。

【建议】

1、按时带宝宝接种疫苗，产生抗体，降低生病几率。

2、合理添加辅食，坚持“奶类为主、辅食为辅” ，以保证营养均衡；

3、保证宝宝睡眠充足也很重要；

4、少带宝宝去人多的地方，如游乐场，避免接触已经生病的宝宝。

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第二个时期：断奶后

断奶后的宝宝，由于断奶，抗体突然消失，会导致免疫力下降。世界卫生组织建议：母乳喂养要到2岁。而且现在越来越多的妈妈意识到母乳喂养的重要性，也在用行动支持母乳喂养，坚持的过程虽然辛苦，但对宝宝是很有益处的。延长母乳喂养，在母乳喂养期间，就可以多为宝宝添加一层“保护罩” 。

【建议】

1、如果条件允许，尽可能长的坚持母乳喂养，最好自然离乳；

2、断奶后，合理添加辅食，多给宝宝喝水，多晒晒太阳，促进钙的吸收；

3、每天保证一定的活动量，增强体质。

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第三个时期：上幼儿园时

第一次离开父母，宝宝会感到焦虑、难过，会导致免疫力降低；再加上幼儿园本来就属于集体生活场所，宝宝每天会接触各种的事物，不同的宝宝，发生交叉感染的几率也很大。这就是为什么很多宝宝刚去幼儿园的那一个学期总是生病的缘故。

最常见的情景：一个班里有一个小朋友生病了，就可能会传染给大半个班的同学，尤其是在流感流行时。

【建议】

1、勤洗手、注意卫生，在幼儿园、放学回家都要勤洗手；

2、饮食营养均衡，尤其多吃富含蛋白的食物（牛奶、各种肉类、鱼虾、豆制品等）和蔬菜水果，多喝水；

3、每天保证一定的活动量，增强体质，增加抵抗力；

4、穿衣合适，春季入园，注意不要穿太多，秋季入园，要根据气温适当做好保暖；

5、发现宝宝有不舒服，注意隔离休息。

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京妈说：春天到了，万物复苏，各种细菌和病毒也都开始肆虐了，所以各种传染病的发病率会大大增加，家长们一定要帮宝宝做好预防，尤其是前面介绍的这3个时期的宝宝，更需多注意，帮助宝宝健康的度过春天。

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