提示您本文原始标题是：揭秘婴儿游泳的好处 ， 宝宝的变化让家长喜笑颜开

虽然婴儿游泳行业如今发展十分迅速 ， 但是 ， 直到今天 ， 一些家长对于婴儿游泳对宝宝所带来的好处仍然不是了解 。 而对于经常让宝宝坚持游泳的家长来说 ， 宝宝的变化让自己“喜笑颜开” 。 那么 ， 婴儿游泳究竟有哪些好处呢？婴游网小编为您揭秘 ， 婴儿游泳的好处 。

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在宝宝成长的过程中 ， 家长反映最多的问题就是 ， 宝宝晚上不睡觉 ， 搞得自己身心俱疲 。 晚上陪着宝宝“玩” ， 白天还要拖着疲惫的身躯按时上班 ， 这严重降低了自己的工作效率 ， 甚至会因此引起上司的不满而导致自己被骂 。 但想起宝宝那一抹天真的笑容 ， 自己又觉得一切都是值得的 。 用有些家长的话说 ， 叫“痛并快乐着” 。

其实 ， 我们大可不必如此 。 经常带宝宝游泳的家长都知道 ， 宝宝在经历了游泳之后 ， 晚上就会睡得很香甜 ， 自己也能得到更好的睡眠 。 这是因为宝宝在水中游泳时 ， 在水波、水压的共同作用下 ， 宝宝会觉得很舒适 ， 让自己处于放松状态 。 不断的水上运动还能消耗宝宝大量的体力和精力 ， 让宝宝变得乏累 ， 晚上自然就会很快的进入深度睡眠 。 宝宝不闹 ， 家长也会休息得更好 。

当然 ， 在育儿过程中 ， 宝宝挑食问题也另众多家长头痛不已 。 虽说宝宝最好的营养来源是母乳 ， 但是随着宝宝的逐渐长大 ， 母乳已经远远不能满足宝宝日常营养所需了 。 尤其是在宝宝满六个月以后 ， 就必须给宝宝添加辅食来补充营养了 。 但是 ， 宝宝似乎并不喜欢自己精心为宝宝准备的食物 ， 宁愿饿着也不愿尝试 ， 这可愁坏了家长 。

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要知道 ， 足够的营养来源才能保证宝宝的健康成长 ， 才能让宝宝长得高 ， 身体好 。 可是该怎么才能让宝宝开口吃辅食呢？其实很简单 ， 所谓“饥不择食” ， 我们应该让宝宝感受到饥饿 ， 才能让宝宝开口辅食 。 虽然这样做可能有点“不厚道” ， 但是这不失为一种好方法 。 宝宝饿了之后 ， 自然会主动寻求食物了 。

婴儿游泳不仅能让宝宝感受到饥饿 ， 还能增加宝宝食欲 ， 让宝宝更容易接受辅食 。 宝宝在水中运动的同时 ， 能有效肠胃蠕动 ， 从而促进胃肠道激素的分泌 ， 进而促进宝宝对食物的消化吸收 。 等食物消化完之后 ， 宝宝肚子里“空空如也” ， 饥肠辘辘 ， 就会很容易接受辅食了 。 随着时间的流逝 ， 宝宝会逐渐养成良好的饮食习惯 ， 家长就更不用担心宝宝的饮食问题了 。

家长普遍反映 ， 宝宝在接触婴儿游泳不久之后 ， 就发生了巨大的变化 。 尤其是在饮食与睡眠方面 ， 第一次带宝宝进行游泳之后 ， 宝宝的食量就有了惊人的进步！坚持游泳一个月左右 ， 宝宝的睡眠情况明显改善 ， 自己再也不用晚上“加班”了 ， 工作效率明显提高 。 宝宝的变化这么大 ， 家长也从中受益 ， 自然会喜笑颜开啦 。

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