宝妈产后不注意这4件事，月子等于白坐了坐月子是每一个宝妈必须要经历的阶段

坐月子是每一个宝妈必须要经历的阶段，可以通过这个时间来恢复自己的身体。但如果宝妈在坐月子期间不注意保护身体，就很容易落下病根，影响身体健康。因此，今天就来说说宝妈在月子期间需要注意的4件事。

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1.不及时收腹

有些宝妈觉得使用收腹带会不舒服，所以产后就没有及时进行收腹。但这样其实对她们健康是有危害的，因为宝妈产后腰部的脂肪会不断堆积，严重影响她们身体的形态，而且不利于她们身体的恢复。所以，宝妈在月子期间要注意及时使用收腹带，既可以防止腰部脂肪堆积，也可以防止产后体内脏器出现下垂，影响自己的身体健康。

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2.产后立即洗澡

一些宝妈因为生产时过分使劲的原因，导致她们身上会有很多汗渍，很不舒服。特别是一些有洁癖的宝妈们，会受不了这种感觉，想要赶紧洗澡，摆脱这种黏腻感觉。但这个时候宝妈的身体还比较虚弱，如果洗澡的话，很容易导致寒气侵入身体内，不利于宝妈的身体恢复。如果宝妈实在受不了身上都是汗渍的感觉，可以选择拿热毛巾简单的擦拭身体，谨记千万不要洗澡，以免落下病根。

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