提示您本文原始标题是：孩子没过2岁，别喂这几种辅食了！积食多脾胃虚，劝告妈妈快停手

前几天很幸运参加了一个聚会，都是一些宝妈来询问孩子的事情，还在吃辅食的孩子问题特别多，准确的说是六个月之后。很多宝妈抱怨孩子每天都在吃辅食，长得总是比同月龄的小朋友要慢一些，仔细交流一番才发现，宝妈们给孩子吃的辅食，营养真的很低，还容易给孩子带来各种消化上的问题，脾胃容易虚弱。

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下面这些辅食，你是不是也在给孩子添加？快停手，容易存积食脾胃还虚弱！

米汤

孩子添加辅食的时候，主要以流质性的食物为准，米汤就成为首选。其实米汤这种辅食，对于孩子来说并没有那么好消化，而且还容易稀释胃酸，米汤占了宝宝的胃，其他的东西都吃不下去了。这样一来，孩子的脾胃负担并没有减少，还会导致孩子营养不良。

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菜汁

孩子的辅食蔬菜是一定要吃的，很多家长孩子害怕孩子消化不好，就把蔬菜榨成汁给孩子加到辅食里面，孩子每次吃一大碗辅食，然而蔬菜在榨汁的过程中，营养成分已经被破坏掉了，并且高浓度的草酸会留在里面，宝宝的脾胃基本上享受不了。

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果汁

跟蔬菜汁是一样的道理，水果富含丰富的维生素和膳食纤维。经过压榨之后，营养成分基本上都被破坏掉了，留下的只有大量的糖分，相当于一杯浓糖水。

鸡汤

鸡汤是孩子补身体的必备，特别是生病之后，妈妈都会给孩子熬各种肉汤，虽然孩子可以吸收里面的营养，但是油脂过多对孩子的脾胃吸收会造成一定的消化负担。

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上面这四种辅食，不要再给孩子吃了，教你2招帮助孩子养脾胃，长高！

1.身体内调---多喝黄棘水

黄棘末用热水冲开，等到温热就可以给孩子喝了。每天饭后喝一杯，帮助孩子清理体内的积食，如果是小一点点孩子，可以少喝一点，对于脾胃的养护是非常重要的。积食没了，脾胃不堵，孩子的发育才会跟的上同龄的小朋友。

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2.推拿外捏---捏脊

学会给孩子捏脊，隔一天进行一次就行，次数不用多。主要每天五分钟，从下往上进行，捏三次提一下，帮助孩子增强脾胃能力，还能够减少孩子的消化问题，助力孩子春季长个。

如果你家也有这样的孩子，赶紧给孩子调理起来！孩子过了６个月，辅食的坑千万别入！

孩子没过2岁，别喂这几种辅食了！积食多脾胃虚，劝告妈妈快停手