提示您本文原始标题是：奶奶带娃：春季记好4不吃，否则孩子脾虚易积食，个头还不长！

春天的气息也越来越浓厚了，这几天逐渐变得暖和了，周末的时候带孩子去踏春，碰到同学也带着孩子出来，就聊了起来。同学说：“我这是刚带着孩子从医院出来，我家孩子从小体质就差，三天两头感冒发烧的，医生说我家孩子脾胃比较差，容易积食，让给孩子调理脾胃，孩子一直不正经吃饭，个子也比同龄孩子矮，真是愁怀了。 ”

---- 奶奶带娃：春季记好4不吃，否则孩子脾虚易积食，个头还不长！ //---- http:// //

听到同学这么说，确实感到挺诧异的。平时我工作比较忙，都是孩子奶奶在帮着带，也没为孩子操心过，我家孩子体质确实不错，去医院的次数很少，更没听过脾胃差的情况，想到这里真要感谢孩子奶奶了。

孩子的衣食住行都是奶奶的负责，每次单独带孩子出去玩的时候，孩子奶奶也都要嘱咐几句，不要给孩子吃什么东西，这可能也是孩子脾胃好，不积食的原因吧。

---- 奶奶带娃：春季记好4不吃，否则孩子脾虚易积食，个头还不长！ //---- http:// //

奶奶带娃：春季记好4不吃，否则孩子脾虚易积食，个头还不长！

凉寒食物

记忆当中我家孩子真的很少吃冰淇淋等凉寒的食物，就算是水果，孩子奶奶也是精挑细选。孩子奶奶说，温性养脾，孩子脾胃是害怕凉寒的，一些凉寒的食物不适合孩子吃，也容易让孩子出现积食。

乳制饮品

孩子都喜欢喝奶，并且到了春季钙元素的补充也非常重要。但是现在市面上也有很多的风味乳制饮品，这些并没有什么营养，还会给孩子脾胃带来负担。

---- 奶奶带娃：春季记好4不吃，否则孩子脾虚易积食，个头还不长！ //---- http:// //

甜腻食物

孩子味蕾还没有发育完善，甜甜的食物更能刺激孩子味蕾，让孩子喜欢。比如果冻、蛋糕、糖果等。这些甜腻的食物会在脾胃运化的时候产生湿气，从而损伤脾胃，不光会让孩子积食，还会导致孩子咳嗽。

油腻食物

有些家长认为孩子多吃肉，有助于长身体。但是孩子天生脾胃就比较差，大鱼大肉的补充会给脾胃带来很多负担，影响孩子的消化。

---- 奶奶带娃：春季记好4不吃，否则孩子脾虚易积食，个头还不长！ //---- http:// //

奶奶带娃有妙招：

饭后喝杯双低聚水，增强脾胃化积食

我家孩子从吃辅食开始，奶奶就给孩子加双低聚乳清，那时候也是加到辅食当中，现在饭后，还是坚持给孩子喝。孩子奶奶说，双低聚乳清这是一种结合性的多糖蛋白，能调节孩子菌群平衡，促进孩子的消化，不会让食物给孩子脾胃带来负担，这样脾胃才能更好的发育，也不会出现积食，发育不受影响，个头自然也会跟着长了。

小贴士：

平时多带娃出门活动，帮助孩子肠胃蠕动，也能促进食物的消化，特别是吃了晚饭之后。

奶奶带娃：春季记好4不吃 ， 否则孩子脾虚易积食 ， 个头还不长！