文|秘籍君

由于社会竞争如此激烈 ， 妈妈们自然对宝宝的发育很上心 ， 就怕一个疏忽宝宝的成长就落后了同龄人 。 而对于新生宝宝来说 ， 一天中最重要的莫过于吃、睡二字 ， 前者保证宝宝身体的营养供给 ， 后者则保证身体系统得到休养生息 ， 随便哪个做不好 ， 宝宝的发育就会受影响 。

在饮食问题上 ， 我们之前已经说过太多 ， 今天就来讲一下宝宝的睡眠问题 。 很多宝妈不知道 ， 宝宝两岁前 ， 睡眠时长标准有要求 ， 睡错不利于发育 ， 看看你家达标了吗？

----宝宝两岁前 ， 睡眠时长标准有要求 ， 睡错不利于发育 ， 你家达标了吗//---- http:// //

月龄未满3个月的宝宝：14-17个小时

记得我女儿刚出生时 ， 婆婆没事儿就喜欢记录女儿的睡眠时间 ， 嘴里念叨着“昼8夜9” ， 听得我一脑袋问号 。 后来才知道这个四字口诀是婆婆老家的 ， 说是新生宝宝刚出生那几个月 ， 白天睡得比晚上还要多 ， 时长多在17个小时 ， 既是因为宝宝刚出生时需要吃夜奶 ， 也因为对新生儿来说 ， 昼夜区间并没有那么明显 。

而宝宝的标准睡眠时长在14--17个小时 ， 上下浮动范围在一小时以内 。 若宝宝睡眠区间扩大到11-19个小时 ， 就可能存在睡多了或者睡眠不足的情况 ， 妈妈们就要及时引导改变 ， 免得影响了身体发育 。

----宝宝两岁前 ， 睡眠时长标准有要求 ， 睡错不利于发育 ， 你家达标了吗//---- http:// //

• 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎，尝试各种方法后，最后这样做成功了
• 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡？给宝宝睡婴儿床？到底哪个选择才是对的？
• 【小思妈妈营养餐】脆到开口跪，真鱼真虾，宝宝吃多少都放心！
• 晓露爸爸@原创“红脸宝宝”火了，两个脸蛋红的像苹果，网友：不会是喝奶喝醉了吧
• #宝宝树#疫情下的新生宝宝：出生14天吸引百万粉丝，笑一下400万人点赞～
• #萌宠治愈师#宝宝哭了柴犬马上跑过来看，头却卡在了栏杆中，狗：可望而不可及
• #宝宝呵护#宝宝晚上老是翻身睡不好，其实是身体里缺这个！
• 【鲲鹏创意气球】宝宝宴现场气球如何布置
• 「长脖子爸比」宝宝出生后医院为啥要留下一个脚印？医生可能不会说，但你要清楚
• 佳林母婴大世界■宝宝为什么晚上睡不稳觉？