----这件事直接关系孩子的发育和智力 ， 很多家长忽略了！//---- http:// //

孩子上幼儿园时 ， 中午老师都会要求午睡 ， 从科学角度来讲 ， 睡不睡午觉其实没有太大区别 。 对孩子的生长不是很明显 。 但是为什么学校还是要求孩子睡午觉呢？其实睡不睡午觉对孩子的影响在六岁时就会明显 。

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l 智力和记忆力 午睡有利于智力的发育 ， 之前有研究表明 ， 孩子尤其是学龄前儿童 ， 中午不睡觉 ， 会对孩子的大脑记忆存储有影响 ， 就会进一步影响孩子的学习能力 。 而且经过一上午的学习游戏等 ， 午休的时候也不睡 ， 这样下午的时候就会疲惫 ， 那么学习的效率就不会高 。

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l 身体发育 孩子在六岁以前 ， 大多发育的速度都差不多 ， 身高体重没有过多的差别 。 但大家都知道六岁时 ， 也就是上小学前后也是孩子们发育的好时期 ， 我们生长发育所需要的激素是在休息也就是睡眠的过程中分泌的 ， 所以午睡的一二个小时 ， 大脑分泌生长激素 ， 有利于孩子的身高增长 。 有研究表明 ， 睡午觉的孩子相较不睡午觉的孩子平均身高都要高 。

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