这么美味的小米鸡蛋羹都没吃过?你的人生不完整!
----这么美味的小米鸡蛋羹都没吃过?你的人生不完整!//---- http:// //
食谱名:小米鸡蛋羹 参考月龄:11个月以上 普通的蛋羹只能拿来当配餐 , 缺少主食 , 这次我特意加入了小米 , 营养翻倍又管饱 , 轻松搞定宝宝的一餐饭!
By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 小米粥 40克
- 西葫芦 15克
- 胡萝卜 10克
- 鸡蛋 1个(约50克)
做法步骤
----这么美味的小米鸡蛋羹都没吃过?你的人生不完整!//---- http:// //
1、准备食材:小米粥40克 , 西葫芦15克 , 胡萝卜10克 , 鸡蛋1个(约50克) 。
----这么美味的小米鸡蛋羹都没吃过?你的人生不完整!//---- http:// //
2、起锅烧水 , 水开后放入西葫芦和胡萝卜 , 焯水3分钟 。 ?蔬菜焯水可以去除大部分草酸和农药残余 。
----这么美味的小米鸡蛋羹都没吃过?你的人生不完整!//---- http:// //
3、西葫芦去瓤 。 ?西葫芦瓤的籽难以消化 , 建议去掉更好哦 。
----这么美味的小米鸡蛋羹都没吃过?你的人生不完整!//---- http:// //
4、西葫芦切丁 , 胡萝卜切丁 。 ?妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定食材颗粒的大小哦 。
----这么美味的小米鸡蛋羹都没吃过?你的人生不完整!//---- http:// //
5、碗中磕入鸡蛋 , 搅打均匀 。 ?至少搅打200下 , 把鸡蛋充分打散哦 。
- 宝宝贝贝育儿经@原创为啥城市姥姥带娃个子长得慢,农村奶奶带长得快?原因这么简单
- 【檀香育儿】原创如果你的孩子经常这么睡,就要赶紧纠正,否则发育会落后一大截
- 【广西微视界】7个月女婴高位截肢,她本不该伤得这么重,父母的无知害了她
- 晓露爸爸:原创宝宝版“迪丽热巴”火了,气质神似,网友:热巴都生不出这么像自己的孩子
- 中国孕婴■38.5°C以下宝宝发烧自理法,妈妈们该这么做?
- 「卓妈学堂」原创吃饭要喊三遍的孩子怎么管?孩子不愿意吃饭,父母应该这么改善
- 宝宝呵护■给宝宝抚触的好处竟然这么多,10张动图一次教会你
- 「妈咪宝贝母婴精选」擦亮眼睛,婴儿睡袋应该这么选
- 母婴育儿输出:3个月宝宝变化大,相比2个月有这么多惊喜,对照你家宝宝达标了吗
- 健康丽水:“爸爸,疫情这么严重,您害怕吗?”“妈妈,您能不能别当护士长了!”