聪明的孩子会有三大表现，生长发育也会很快，你家宝宝有吗？孩子的身高和智力发育都和孩子平日的生

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孩子的身高和智力发育都和孩子平日的生活规律息息相关，只要能给孩子规划好生活和饮食的规律，往往孩子的发育都会达到让父母满意的标准。所以，如果孩子在生活中能有以下3点表现，那父母的期望很大程度上可以实现。

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到点就犯困，睡眠质量很高如果孩子有自己的睡眠规律，一般能在晚上10点前准时犯困，并且安稳入睡保证良好的睡眠质量，那孩子的身高发育和智力发育肯定会在后期有所显现。孩子在睡眠状态下是最长身体的，因为体内的生长激素几乎都是在夜间分泌，尤其是在晚11点到凌晨2点之间，生长激素的分泌能够被熟睡的宝宝充分吸收，用来帮助大脑和骨骼发育。

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很少挑食，素肉不分家如果孩子在饮食方面能做到不偏爱某一样，不挑食，能够素肉不分家，那说明孩子在饮食方面吸收的营养成分要比其他挑食的小朋友吸收的多得多，各类维生素和蛋白质的补充，能够一点点的在孩子体内积蓄，帮助孩子尽快成长。如果孩子出现了偏食挑食的情况，家长一定要及时纠正，用新鲜的食物或者鲜艳的颜色帮助孩子提高食欲，切忌让孩子挑食。毕竟幼儿期的孩子们身体发育还是全靠饮食营养的。

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