铺天盖地的“孕期禁忌”很多是忽悠,有几条就挺坑的!
文/贝贝豆(原创文章 , 欢迎个人转载分享)
每个孕妈从怀孕开始就一心盼着宝宝健康的出生 , 做什么事情都小心翼翼怕伤害宝宝 。 孕期常常看到各种各样的孕期禁忌 , 以及亲朋好友和过来人的种种经验劝告 。 为了宝宝的健康 , 也顾不上考察真实性就都傻傻的遵守了 。
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孕妈们天天辛苦的遵守着各种各样的禁忌 , 做什么事情都提心吊胆的 。 尤其是初次怀孕的会更加紧张 。 其实很多所谓的“禁忌”很多都是忽悠 , 并没有什么根据 。 比如下面这几条
孕妈必须左侧睡
我们知道左侧睡是对健康比较好 , 但是人睡觉是很难一直保持一种姿势不变的 。 假如一直保持一种姿势必然会腰酸背痛 , 正常人都难以做到的就不用说是孕妇呢 。
长时间保持一个姿势 , 胳臂大腿都会压麻了 , 这样一来就影响血液流通了 。 不仅不会有利于健康对孕妈也是折磨 。 建议是以左侧为主 , 不压到宝宝的情况下适当调整姿势 , 使自己感到舒适为好 。
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