这些食物看似营养，却不适合给宝宝做辅食，家长别再犯错了文/小柏宝宝在6个月左右的时候就可以考

文/小柏

宝宝在6个月左右的时候就可以考虑给宝宝添加辅食了，为了让宝宝吸收更多的影响，很多新手爸妈们给宝宝的辅食准备一些水果和蔬菜等等，虽然这些辅食看似很营养很健康，但却并不适合给宝宝做辅食。今天就来和各位新手爸妈们聊聊，哪些看似营养的食物不适合给宝宝做辅食，一起看看吧，别再犯错了！

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1、果汁

在给宝宝添加辅食的时候，家长们最喜欢选择新鲜的水果了，我们都知道水果中的维生素含量非常高，并且含有非常丰富的矿物质和膳食纤维，为了让宝宝更好的吸收，妈妈们都喜欢把水果榨成果汁。水果宝宝可以吃，但是果汁却不适合宝宝。因为，果汁一旦被榨成果汁营养成分会大打折扣，并且果汁中的含糖量比较高，宝宝用果汁做辅食，不仅容易长胖，还容易诱发龋齿。

其实，家长可以把水果捣成果泥，这样宝宝吃起来方便，也不影响营养成分被破坏。另外，随着宝宝月龄的增长，家长还可以将水果切成长条型，让宝宝自己抓着吃，既锻炼了宝宝的抓握能力，也锻炼宝宝的咀嚼能力。

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