宝宝们晚上的吵闹、不睡觉时常会令家长们十分头疼 。 这时候看到别人家的宝宝 ， 在早早的7、8点都早早的进入梦乡 ， 心酸的留下了辛酸的泪水 。 想知道为什么别人家的神仙宝宝可以有早睡的习惯吗？

不到6岁的宝宝晚上最晚时间不能超过9点 ， 否则对身体大脑发育不利 。

其实宝贝们睡得晚并不是因为它不困 ， 相反他们迟迟不睡的原因往往也正是因为他们太困了 。 由于宝宝还太小 ， 很多时候都不能自己进入梦乡 。 然而这时候也就体现到了大人的作用了 ， 当宝宝出现瞌睡的时候 ， 应该快速的进行哄睡工作 。 如果这时的家长们错过了 ， 那么就得等到下一次宝宝出现困的情况了哦！

----宝宝晚上几点睡对大脑发育有利？培养孩子良好睡眠习惯很重要//---- http:// //

如果频繁的错过哄睡时机 ， 就会让宝宝们处于过度劳累的状态 ， 什么哭闹啊、打挺啊也都随之而来 。 由此也可以得出来 ， 小宝宝睡得越晚 ， 其睡眠质量就会越差 ， 而且在夜晚就更容易醒来 ， 由此宝宝们的作息规律也会变的极度混乱 。 而小宝宝们的作息规律在此阶段也是十分重要的 ， 它不仅影响了宝宝们的精神状态 ， 甚至以后还会对其生长发育以及大脑的发育造成些许的影响 。 而大人也会因其宝宝们的作息而被打扰 。

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