过度喂养危害大，宝宝每天吃这些就够了当家长的

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当家长的，总是担心孩子吃不饱。

有位朋友的妈妈，因为怕孙子吃不饱，每次吃完饭，都要摸摸小孩的肚子是不是圆了鼓了。如果不够圆，那就是没吃饱，得继续吃。

还有大一点的小朋友，跑到了湖南卫视的少年说节目，在天台上大呼：

姥姥，我真的吃不下了，可不可以别再让我吃那么多东西了！

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除了吃饭以外，家长们还喜欢在两餐之间给孩子喂喂喂。吃饭喝奶各种零食不断，小嘴巴一天到晚吃个不停。

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可宝宝的胃容量是有限的，如果因为吃太多而摄入过多的营养物质，容易造成“过度喂养” 。过度喂养有很多危害，最直接的就是肥胖了。

而肥胖引发的各种代谢病就更多了，什么糖尿病啊、高血压啊都越来越“低龄化” 。另外，过度喂养也会造成孩子消化不良和脑疲劳等问题。

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