推荐一款辅食汤的做法,食材丰富又美味,不怕宝宝缺营养

我们今天来说一说比较时令的一道食材 , 就是我们的春笋 。 又到了春天我们吃春笋的时候 , 春笋是一种非常鲜美的时令的蔬菜 。 非常适合在这个季节吃 , 今天给大家推荐的是适合十个月以上小宝宝喝的春笋排骨汤 。


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春笋里面含有非常丰富的氨基酸 , 这是春笋里面鲜味的来源 , 也是春笋里面营养的来源 。

今天我们就来学学春笋的一些做法 。

首先 , 我们知道春笋是有一些淡淡的苦涩的味道的 , 想要去掉这种苦涩的味道呢 , 我们需要提前把买的笋煮一下 , 方法非常简单 。


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材料:

春笋 , 大米 , 料酒 , 排骨盐

步骤:

1 , 沿着春笋的笋尖的45度角的地方去斜切一刀 , 然后再九十度的旋转再纵切一刀 。


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2 , 春笋放在水里面 , 放一小把大米 , 煮大概住20到25分钟 , 大米像煮粥一样的煮开花儿了 , 捞出春笋剥去外皮 , 切成滚刀块备用


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