提示您本文原始标题是：要想孩子健康成长 ， 家长就要多注意这3个方面 ， 少一个都不行

现在的孩子大多都是独生子女 ， 集父母的宠爱于一身 ， 吃的用的都是好的 。 但人无完人 ， 家长在宠爱孩子的时候 ， 往往会顾此失彼 ， 难免会有一些做的不到位的地方 ， 以至于让孩子不能更好的健康成长 。 今天我们就针对 ， 如何才能让孩子健康成长的这个话题 ， 来跟各位家长好好的说一说 ， 接下来就步入正题了 。

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营养品

孩子处在长身体的阶段 ， 自然需要补充大量的营养 。 因此家长就要在饭菜方面给孩子下功夫 ， 只让孩子吃饱可不行 ， 也要保证饭菜的质量 ， 要做到均衡搭配 ， 科学饮食 。 但有些孩子有挑食的坏毛病 ， 不喜欢吃某些食物 ， 因此营养的摄入也会不足 。 所以在日常生活中 ， 家长也需要给孩子买一些营养品 ， 而牛奶无疑是最合适的 。 常喝牛奶能够帮助孩子补充钙质 ， 对孩子的生长发育也有帮助 。

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锻炼身体

孩子想要健康成长 ， 除了补充营养之外 ， 还有一点也不能忽视 ， 那就是要经常锻炼身体 。 家长们在休息日的时候 ， 可以经常带着孩子去户外走一走 ， 既呼吸了新鲜空气 ， 还能锻炼身体 ， 又拉近了自己和孩子的关系 ， 比宅在家里玩手机强太多了 。 但有一点需要注意 ， 带着孩子做运动的时候 ， 家长也要参与进来 ， 一定要以身作则 。

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视力

现在的孩子 ， 小小年纪就变成了近视眼 ， 对于今后的学习和生活来说 ， 无疑会造成一些困扰 。 因此家长就要在孩子还小的时候 ， 帮助孩子预防近视 。 比如纠正孩子写作业的姿势、眼睛不要离书本太近 ， 还有就是要让孩子少看电子产品 ， 这个非常伤害视力 ， 孩子不懂事 ， 家长可一定要“懂事” 。

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文章的最后 ， 也欢迎大家和我们多多讨论 ， 如果有不同的意见 ， 也是可以提出来的 。

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