惊蛰将至，就算孩子再馋，这些都不能给娃吃，爸妈要谨记！现在的生活水平提高了

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?孩子的成长发育离不开营养的充足，而大多数的营养都来自于食物。带过娃的家长都清楚，给孩子吃东西真的不是一件简单的事情，很多孩子就因为家长的一点不注意，就形成了积食，影响到了健康。孩子现在比较小，对食物没有什么辨别能力和自控能力，碰到吸引自己味蕾的食物就会吃很多，没有节制。但是这也是造成孩子积食的罪魁祸首，而积食，也是孩子成长道路上的“头号敌人” 。

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前几天邻居家两岁的宝宝就因为积食严重进了医院，孩子长时间食欲不好，同时还有咳嗽等情况。积食的原因就是一家人太过宠溺孩子，孩子想吃什么就吃什么，这也直接导致了孩子娇嫩的脾胃受到了伤害，导致积食影响了孩子的发育。

积食对孩子的危害

积食对孩子的危害很大，首先会直接影响到孩子的脾胃健康。脾胃是孩子的后天发育之本，孩子的脾胃不好，也会引起一些列发育问题。另外，孩子积食，会导致孩子脾气大、睡眠差，积食时间久了，还会影响到孩子的免疫力。所以家长在日常生活中，一定要做到早发现，最重要的还是要给避免孩子积食的出现。

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就算孩子再馋，这些都不能给娃吃，爸妈要谨记

1. 零食饮料

现在的生活水平提高了，孩子最不缺少的就是零食饮料，可是这些食物是最容易影响到孩子的消化系统的，也会对孩子的肠胃造成不好的影响，导致孩子脾虚失调，造成积食，因此，孩子无论再怎么闹，这些食物也不能让孩子多碰。

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2. 奶油蛋糕

孩子都喜欢奶油蛋糕这种甜食，尤其是被冠上各种节日的理由之后，孩子每次吃蛋糕的时候也都非常开心。但是蛋糕是高糖高脂肪的食物，孩子吃了会严重伤害脾胃，并且孩子的脾胃不足以消化奶油，常吃更容易形成积食，危害孩子的健康。

3. 汤泡饭

汤泡饭可谓是家长的一大“神器” ，孩子喜欢吃，喂饭也省劲，但是汤泡饭容易产生饱腹感，尤其是汤泡饭没有经过孩子充分的咀嚼，很容易伤害孩子的脾胃，让孩子的积食慢慢加重，影响孩子健康发育。

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消积食强脾胃，爸妈多给孩子喝一“水”

孩子形成积食之后，会让脾胃失调，时间久了就会影响到孩子的发育。因此，消除积食、强健脾胃，就是家长的首要任务。日常爸妈在家可以让孩子喝杯黄棘水。

黄棘水就是黄棘末拿热开水冲开得到的。还有的鸡内金成分，能有效帮助孩子清除体内的积食；沙棘成分可以帮助孩子强健脾胃。黄棘水能增强孩子脾胃的运化能力，让孩子能更加健康的发育。