感谢邀请 ， 我是a宝妈！关于睡前故事：

1.每晚固定时间讲故事

培养宝宝的生物钟 ， 每天固定时间讲 。 故事长度控制在10分钟左右 。

2.故事的选择

看了后别太兴奋的故事 。 培养孩子入睡习惯 ， 睡前要是看一些让脑细胞太兴奋的故事 ， 反而不容易睡了 。

3.安静的环境

和孩子一起培养睡前阅读好习惯 ， 也需要家人的配合 。 尽量共同努力把孩子习惯养成 。 别妈妈在屋里讲故事哄睡 ， 爸爸在外面看电视 ， 有时候安静的环境 ， 一点点声音都可以听得到 。 妈妈刚讲完故事 ， 宝宝就好奇爸爸在外面看什么？这样很难养成好习惯 。

4.讲故事的语气声调

语气轻柔、可以生动 ， 但是别太夸张 。 太夸张的语气、太高的声调 ， 就容易让孩子兴奋了 。

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