提示您本文原始标题是：专骗产后妈妈的10个关于母乳的谣言，你听过多少个？

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昨天茉莉妈妈给大家分享了关于宝宝戒掉夜奶的一些小技巧，有部分花粉妈妈表示能不能分享一些关于母乳喂养的知识点或者辟谣类文章呢？

对于这种充满求知欲的花粉们，茉莉妈妈一向都是有求必应的！今天茉莉妈妈就给大家分享10个关于母乳喂养的谣言！前方高能，你们想看的母乳谣言粉碎机要来了！

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母乳喂养到底有什么好？

在辟谣之前，茉莉妈妈想重申一下母乳喂养的好处，有的妈妈认为现在的配方奶技术和营养已经很成熟了，甚至堪比母乳，为什么还要坚持母乳喂养呢？茉莉妈妈认为，有以下这几点好处，是配方奶比不上的。

优点一：为营养比配方奶要多

妈妈们都希望宝宝能够吃得饱吃得好，那么摄入的营养就不能少，其中母乳的营养成分高达400多种，能够完美匹配不同宝宝的需求。比起配方奶中的营养可要多得多！

优点二：根据不同宝宝量身打造

母乳在分泌的时候会随着宝宝月龄的增长，不同阶段的不同营养需求而改变母乳中的营养成分比例，所以每个妈妈的母乳对宝宝来说，都是量身打造的！

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优点三：帮助妈妈产后修复

其实妈妈在分娩以前，身体就已经做好分娩和分娩以后照顾宝宝的准备，例如乳腺开始分泌乳汁等。在分娩以后，让宝宝吮吸妈妈的乳房，不仅能疏通乳腺，而且还能帮助妈妈的子宫恢复，减少出血。

优点四：性价比高

如果宝宝吃配方奶长大，平均每个月要吃掉8000块左右，那么吃一年就是96000 ，接近十万块了！这样一笔费用不是每个家庭都能轻松负担，选择母乳，性价比更高！

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谣言一：胸小的妈妈就没奶？

茉莉妈妈经常受到很多胸小的妈妈来求救，说胸小的妈妈，产奶量也会少，甚至没有奶，这是真的吗？茉莉妈妈在这里可以可靠负责的告诉各位胸小的妈妈，没有这回事！

相反胸大的妈妈就不一定说奶一定多。乳房的大小和乳房内的脂肪量有关，而与母乳相关的则是乳房里面的乳腺，基本上每个妈妈乳腺这部分组织都是差不多的，不会因为胸大胸小就增多或减少。

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谣言二：妈妈患有乳腺炎时不能喂奶

有部分妈妈因为错误的开奶方式或者乳房护理不当，导致换上了乳腺炎。那么患上乳腺炎的妈妈能不能给宝宝喂奶呢？喂的奶会不会对宝宝有影响呢？

患有乳腺炎的妈妈也不用担心，母乳本身不会被感染，所以患乳腺炎期间哺乳不会对宝宝有影响。其实妈妈患有乳腺炎，大多是因为乳腺堵塞导致出现炎症，这时候更应该让宝宝多吃母乳，通过宝宝口腔的吸力疏通乳腺。

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谣言三：妈妈生病时不能喂奶

因为在分娩的时候，妈妈元气大伤，所以在产后身体比较虚弱，一不小心就会患上感冒或者发烧。有的妈妈担心母乳也会有病菌，怕感染宝宝，所以在生病期间停止给宝宝母乳喂养。

但其实普通的病毒或细菌不会通过母乳感染宝宝，所以在感冒、发烧的时候还是可以正常哺乳。如果实在担心感冒会传染给宝宝，不妨在母乳喂养的时候带上口罩，或者经常通风透气等方式，都能减少宝宝被传染的几率。

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谣言四：来姨妈时不能喂奶

还有的妈妈听说产后开始来大姨妈了，说是大姨妈期间会影响母乳质量，就不给宝宝喂母乳。其实来大姨妈期间，因为妈妈体内的雌激素上升，催乳素下降，会对分泌母乳的分量有一定影响，但并不影响母乳的质量。

所以在大姨妈期间，该给宝宝喂母乳还是继续喂母乳。另外妈妈在这段时间要保证自己有充足的休息，多摄入含铁的食物和蛋白质，才是对自己身体和母乳有更好地保证。

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谣言五：多喝肉汤能催奶

茉莉妈妈经常听说很多妈妈在产后会喝点“老火汤” ，技能给自己补补身体，又能催奶，真是“一举两得”！但多喝肉汤就能补身体甚至催奶吗？茉莉妈妈可不这么认为！

这些肉汤中含有比较高的脂肪含量，这些脂肪会通过母乳传递给宝宝，不仅营养没有增加，反而更容易引起宝宝出现腹泻的情况。另外脂肪含量过高的汤也会影响妈妈产后的身材恢复哦！

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谣言六：6个月以后的母乳就没营养了？

茉莉妈妈还经常听一些花粉妈妈说，是不是6个月以后的母乳没营养了，才需要添加辅食？6个月是最佳添加辅食的时间不假，但并不证明说6个月以后的母乳就没有营养了，难不成这母乳还会过期？

其实是因为宝宝渐渐长大，光靠母乳中的营养已经不足以支持发育，为了宝宝能够摄入足够且多样的营养，并且要让宝宝接受吃母乳以外的进食方式。所以才需要添加辅食，而不是6个月以后的母乳就没有营养了。

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谣言七：生气时喂的母乳没营养

茉莉妈妈身边的闺蜜还听说过，生气时喂的母乳没营养，所以为了给宝宝吃上好的母乳，都一边看相声一边喂母乳。茉莉妈妈听了狂汗，还有这种操作？

其实生气时喂的母乳没营养这种说法是错误的，在情绪波动的时候，可能会影响母乳的分量，但母乳的质量和营养可不会这么轻易就被影响！

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谣言八：母乳稀证明没营养

相信很多产后妈妈在刚开奶的时候，母乳看上去比较稀，没有像普通牛奶一样是浓稠的乳白色，是不是就说明了母乳没有营养了呢？

其实这是不正确的，正常的母乳分为前奶和后奶，前奶成分主要是水，所以相对会比较稀，而后奶则含有脂肪，相对比较浓稠，宝宝需要吃一阵子前奶以后，才会吃到有脂肪并且浓稠的后奶哦！

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谣言九：母乳攒一攒会更多

还有的妈妈为了想让自己的母乳更丰沛，会选择演唱给宝宝喂奶的间隔，攒一攒母乳再喂。但茉莉妈妈想说，攒母乳只会越攒越少哦！

首先母乳会被自己身体吸收，并不能攒下来。其次，产后妈妈在攒奶的过程，会让大脑误以为多产了母乳，反而会导致母乳分泌减少。还有，母乳不及时排空或者排出，容易堵塞乳腺，诱发乳腺炎。

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谣言十：母乳喂养会使乳房下垂

听说母乳喂养的时候，因为宝宝一直吮吸乳房，所以会导致妈妈在哺乳期结束后，使乳房下垂，产后恢复也很难，这是真的吗？

其实妈妈在哺乳期，乳房会在妈妈体内的激素作用下，变大变重，并且还会有明显下垂的现象，导致乳房变形。但其实只要选择佩戴正确的哺乳文胸，有了一定的支撑，就不会使孕妈的乳房下垂变形了！

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我是茉莉妈妈，前互联网高管，拥有10年环球采购的经验，一手抱娃一手创业。学霸的大脑，理性的思维，用亲身经验，带你遍选世界好货！

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母乳喂养到底有什么好？

谣言一：胸小的妈妈就没奶？

谣言二：妈妈患有乳腺炎时不能喂奶

谣言三：妈妈生病时不能喂奶

谣言四：来姨妈时不能喂奶

谣言五：多喝肉汤能催奶

谣言六：6个月以后的母乳就没营养了？

谣言七：生气时喂的母乳没营养

谣言八：母乳稀证明没营养

谣言九：母乳攒一攒会更多

谣言十：母乳喂养会使乳房下垂

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