提示您本文原始标题是：忠告：3种汤别给孩子喝了，容易积食不长个，还有家长傻傻不清楚

自从有了孩子，宝妈的厨艺可以说是有很大的增长。妈妈宠爱孩子，经常想着给孩子变着法的做好吃的，想让孩子能健康地长大。孩子成长发育所需的营养来自于食物，但是食物不只是会给孩子提供营养，如果饮食不当也有可能给孩子带来伤害，影响孩子健康。因此，家长在给孩子做饭的时候，也应该谨慎。

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在宝妈为孩子准备的饭菜当中，汤类食物居多。家长认为，孩子喝汤既有营养又容易消化，所以，很多家长经常给孩子煲汤喝，甚至有的孩子每天都能喝到美味的汤。但是，并不是所有的汤类食物都有营养，每一位家长都应该清楚。

忠告：3种汤别给孩子喝了，容易积食不长个，还有家长傻傻不清楚

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1、大骨汤

现在仍然有很多家长认为，给孩子喝大骨汤能帮助孩子补钙，经常会给孩子熬制浓香的骨汤。但其实骨汤里面含钙量极少，反而脂肪很高。孩子脾胃虚弱，高脂肪的食物会给脾胃带来负担，孩子再补充其他食物的时候，得不到有效的运化，从而就会出现积食，影响孩子发育。

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2、泡面汤

泡面汤不是什么好东西，但是有些孩子就是喜欢喝这个。很多家长拗不过孩子，也会给孩子喝一些。但是泡面汤里面全是一些调味品，这对于孩子脾胃有着很大的伤害，孩子如果喝多了，很容易造成肠胃功能紊乱，影响孩子消化。从而积食也会随之而来，阻碍到孩子发育。

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3、大补汤

一些宝妈在给孩子炖汤的时候，担心不够补，所以会添加很多补品，想让孩子在起跑线上领先，但这样做反而会得到适得其反的效果。因为孩子脾胃娇嫩，过补的食物会给脾胃带来过量的负担，还可能导致孩子营养过程，出现积食。就会阻碍到孩子自身吸收营养，耽误长个。

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多给孩子喝“一清” ，清理积食长大个

“一清”指的是双低聚乳清，积食会直接阻碍孩子发育，并且让孩子更易生病。家长如果发现孩子出现积食了，可以给孩子补充双低聚乳清，调节孩子肠胃菌群，恢复孩子的消化能力，帮助清理积食。另外双低聚乳清能促进孩子脾胃发育，增强脾胃运化能力，让孩子也能更好地吸收营养，更健康地发育！

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