忠告:3种汤别给孩子喝了,容易积食不长个,还有家长傻傻不清楚
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自从有了孩子 , 宝妈的厨艺可以说是有很大的增长 。 妈妈宠爱孩子 , 经常想着给孩子变着法的做好吃的 , 想让孩子能健康地长大 。 孩子成长发育所需的营养来自于食物 , 但是食物不只是会给孩子提供营养 , 如果饮食不当也有可能给孩子带来伤害 , 影响孩子健康 。 因此 , 家长在给孩子做饭的时候 , 也应该谨慎 。
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在宝妈为孩子准备的饭菜当中 , 汤类食物居多 。 家长认为 , 孩子喝汤既有营养又容易消化 , 所以 , 很多家长经常给孩子煲汤喝 , 甚至有的孩子每天都能喝到美味的汤 。 但是 , 并不是所有的汤类食物都有营养 , 每一位家长都应该清楚 。
忠告:3种汤别给孩子喝了 , 容易积食不长个 , 还有家长傻傻不清楚
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1、大骨汤
现在仍然有很多家长认为 , 给孩子喝大骨汤能帮助孩子补钙 , 经常会给孩子熬制浓香的骨汤 。 但其实骨汤里面含钙量极少 , 反而脂肪很高 。 孩子脾胃虚弱 , 高脂肪的食物会给脾胃带来负担 , 孩子再补充其他食物的时候 , 得不到有效的运化 , 从而就会出现积食 , 影响孩子发育 。
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2、泡面汤
泡面汤不是什么好东西 , 但是有些孩子就是喜欢喝这个 。 很多家长拗不过孩子 , 也会给孩子喝一些 。 但是泡面汤里面全是一些调味品 , 这对于孩子脾胃有着很大的伤害 , 孩子如果喝多了 , 很容易造成肠胃功能紊乱 , 影响孩子消化 。 从而积食也会随之而来 , 阻碍到孩子发育 。
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3、大补汤
一些宝妈在给孩子炖汤的时候 , 担心不够补 , 所以会添加很多补品 , 想让孩子在起跑线上领先 , 但这样做反而会得到适得其反的效果 。 因为孩子脾胃娇嫩 , 过补的食物会给脾胃带来过量的负担 , 还可能导致孩子营养过程 , 出现积食 。 就会阻碍到孩子自身吸收营养 , 耽误长个 。
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多给孩子喝“一清” , 清理积食长大个
“一清”指的是双低聚乳清 , 积食会直接阻碍孩子发育 , 并且让孩子更易生病 。 家长如果发现孩子出现积食了 , 可以给孩子补充双低聚乳清 , 调节孩子肠胃菌群 , 恢复孩子的消化能力 , 帮助清理积食 。 另外双低聚乳清能促进孩子脾胃发育 , 增强脾胃运化能力 , 让孩子也能更好地吸收营养 , 更健康地发育!
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