"十月怀胎 ， 一朝分娩",新妈妈马上进入了人生一个很重要的阶段：坐月子 。 俗话说得好 ， 细节决定健康 。 新妈妈月子坐得好 ， 不仅能让自身更快更好地恢复体质和体态 ， 也能给宝宝更好的喂养和照顾 ， 而月子坐不好 ， 将为以后的健康埋下了隐患 。 所以 ， 新妈妈一定要注意月子里的每一个生活细节 ， 家人也要给予新妈妈更多的体贴和照护 。

前段时间 ， 我们同学几个一起去看刚坐完月子的秋秋 ， 发现她一点就不像刚生完孩子的人 ， 不但气色好 ， 而且人也显得比之前更精神了 。 我们问她坐月子的秘诀 ， 她神秘兮兮地和我们说 ， 秘诀是家人的无微不至的照顾 ， 让她完美地度过了女人生命中最重要的一个月 。 确实 ， 月子期间 ， 家人对新妈妈生活起居照护很重要 。

----如何坐月子好？做好这4个细节 ， 宝妈身体恢复快 ， 摆脱月子病//---- http:// //

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