春节过后，越来越多家长跟我反映孩子“难带” ，食欲不振、喂饭难，睡觉不老实、蹬被子，体质弱、爱生病，发育慢、不长个等，其实，这都是孩子脾胃不好，比如脾虚、胃热、积食的表现。

冬天天气冷，孩子们食欲会好一点， “大吃大喝”为过冬储存能量，但是活动量少，加上脾胃发育不完善，消化系统很容易“顶不住”就积食、脾胃虚弱了，如果家长没有及时给孩子调理脾胃、清除积食，孩子就会发烧、咳嗽不断，抵抗力降低，甚至发育迟缓。

----孩子体内有没有积食？看这5点很关键，脸上不会说谎，一看就知道//---- http:// //

孩子体内有没有积食？看着5点变化就知道：

第1点：看脸上的变化

一旦孩子积食，消化负担过重，就会影响脾胃运化气血和运输营养，孩子的脸色会发黄；鼻梁和两侧的鼻翼发青；眼袋也会变大，看起来很没有精神。

第2点：看食欲的变化

孩子变得挑食、食量减少、喂饭难，就是典型的消化差、积食了，经常让孩子张嘴闻一闻，会有明显的酸味味道；观察舌头发现舌苔增厚，变得黄腻，甚至不均匀、地图舌，说明积食很多了。

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