宝宝有这4个表现一定要注意了，明显是免疫力低了，别不信！ 3、宝宝经常爱感冒

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一说到宝宝免疫力，很多家长们又开始想着，宝宝身体又出现了缺乏什么，巴不得带上孩子去医院做各种检查，还有开各种药物进行服用，但是这样真的对吗？很明显是错误的决定，以为你还没了解免疫力这个东西，一起看下：

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免疫力低下的一些表现：

1、嘴巴容易长溃疡，这个就是因为一些免疫力低的人经常会长，之前有个同学的儿子就是这样，嘴巴总是长溃疡，好了又长，长了又好，反反复复的，而且一长就是3-4个，如果出现了这些个情况，已经说明了宝宝的免疫力低下的问题了，需要重视。

2、晚上睡觉爱出汗，还多动，也是免疫力低下的一种。

3、宝宝经常爱感冒，其实人体感冒，也就是身体受到病毒细菌的入侵，平时正常的是几个月一次，人本身会随之产生抗体，如果频繁的出现感冒发烧的情况，那铁定是宝宝出现免疫力低的问题了，宝妈得注意了。

4、注意力不集中，有黑眼圈如果孩子学习成绩下降，注意力不集中，出现了儿童黑眼圈，有可能是睡眠质量不高，睡眠不足导致的。孩子身体处于疲惫状态，自然免疫力低。

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孩子免疫力不高，先远离会降低免疫力的因素，通常我们经常见到，最为简单的因素就有睡眠、情绪、生活习惯和饮食。孩子睡眠不够或者睡眠质量不高，身体会很疲惫，自然无法抵挡病菌的入侵，所以要让孩子养成早睡早起的习惯。

宝宝的不良情绪会降低免疫力，小孩子经常哭闹容易生病，所以宝妈要懂得捉摸孩子的情绪。有时候使用抗菌皂过多，也会导致孩子免疫力下降，所以，让孩子适当接触病原体，有助于孩子身体产生抗体。另外要带孩子多运动，强身健体。增强免疫力的食物：各种水果蔬菜、谷类、菇类、奶制品、粗粮，还要多补锌。你家孩子免疫力强吗？赶紧给宝宝补下锌吧！

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