女人在怀孕的时候是很辛苦的 ， 不仅要忌口 ， 还不能随意的走动 ， 有些孕妈想着生产之后就会好一点了 。 殊不知生产之后 ， 还有各种“难关”在等着自己 ， 比如产后漏尿、身材走样、恶露不净等等 。 但是今天我们只针对“恶露不净”这个点 ， 来给大家好好的讲一讲 ， 有这个烦恼的宝妈 ， 可要看仔细了 。

----产后恶露多久排净才正常？超过这个时间 ， 宝妈就要及时就医了//---- http:// //

注意卫生

“恶露”是女人在生产之后 ， 都会排出的东西 ， 它颜色鲜红 ， 一般在产后4-6周之内 ， 就能排净 。 但是有些宝妈却迟迟恶露不净 ， 给自己的生活和健康带来了很大的的影响 。 在这里建议恶露不净的宝妈们 ， 即使在产后 ， 也要讲卫生 ， 要做到经常的更换内裤 ， 并且还要及时的清洁私处 ， 这样做不仅仅会更有利于恶露的排出 ， 还能降低宝妈患上各类妇科疾病的几率 。 另外还有一点需要提醒宝妈 ， 在生产之后 ， 可以准备一些产后专用的卫生巾 ， 这样就不用怕恶露粘在内裤上了 。 在选择卫生巾的时候 ， 要买那种透气干爽、面料柔软的才行 ， 可以带给宝妈更好的使用体验 。

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