哺乳期胸部下垂?多半是宝妈做了这4件事,注意

处在哺乳期的小徐 , 最近发现自己的胸部开始有下垂的迹象 , 这让她十分慌张 。 相信很多宝妈都有和小徐一样的经历 , 其实这种情况多半是有下面3种原因导致的 , 宝妈们可以根据自己的情况对症下药 , 改善自己的胸部下垂问题 。


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1.错误哺乳方式

母乳喂养对宝宝和宝妈的的身体都有一定好处 , 但是需要注意 , 错误的哺乳方式会对宝妈的胸部造成一定的伤害 。 比如有些宝妈会习惯用一侧乳房给宝宝喂奶 , 长期这样就会影响乳房的对称性 , 还容易导致胸部出现一系列的疾病 , 引发胸部下垂 。 建议宝妈给宝宝哺乳时 , 两侧乳房时间要均衡 , 等哺乳结束之后 , 还要用吸奶器把多余的乳汁吸出来 。 另外 , 有些宝妈乳汁比较充足 , 不论是哺乳时还是平时经常会溢乳 , 导致衣服被打湿很不舒服 , 宝妈可以使用溢乳垫 , 能有效吸收溢出的乳汁 , 让乳房保持干爽 。


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