怀孕生孩子，是家庭的一件大事，所以在怀孕期间，保护孕妇成了家中每个人的责任。尤其是到了孕期最后一个月，也就是离预产期越来越近了，很多孕妇都会变得格外紧张，这个时候很多孕妇可能就会傻傻等着预产期。其实，怀孕9个月后，孕妈做好这3件事，分娩时也会更顺利一些！

----怀孕9个月后，孕妈做好这3件事，分娩时也会更顺利一些！//---- http:// //

临近预产期，这3件事希望你能做好，分娩时也能更顺利！

一，坚持适量运动

孕期最后一个月，孕妇的肚子已经非常大了，这时候孕妈身体负担会非常重，孕妇行动会极为不便。这时候很多孕妇多数时间就躺在床上，其实这种做法反而不利于胎儿发育。如果想要进行顺产的话，到了孕期最后一个月，孕妈更应该注意适量运动，会更有助于顺产。

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二，增加营养摄入

到了孕期最后一个月，这个时候，孕妇可能就会变得紧张，而且感觉压力非常大，所以胃口可能会发生一些变化。其实在孕晚期最后一个月，孕妇更应该注意增加营养摄入，只有补充充足的能量，胎儿才会发育得更健康，而且妈妈到了分娩时也会更有体力，进而更有助于顺产。

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