宝宝长出第一颗牙齿时，这件事一定要天天做！据调查数据显示

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宝宝拥有一口好牙齿

保护口腔卫生十分十分重要

而刷牙是最基础最有效的方式

很多父母认为小宝宝不用每天刷牙

从而毁了宝宝的一口好牙

究竟从何时开始给宝宝刷牙

答案比你想象的要早得多

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据调查数据显示，有15%的宝妈从宝宝出生后就注意口腔清洁了；19%的宝妈从宝宝长出第一颗牙齿的时候就开始教宝宝刷牙了。

你从什么时候开始给宝宝刷牙？

宝宝长出第一颗乳牙时

19%

在宝宝长出数颗乳牙时

14%

在宝宝乳牙长齐后

35%

在宝宝出生后就开始了

15%

几乎所有的权威机构，诸如美国儿科学会（AAP），美国牙科学会，澳洲牙科学会，澳洲政府和香港卫生署口腔健康教育组，都建议从宝宝第一颗牙齿萌出就开始刷牙。在婴儿出牙前，可以用干净的湿纱布帮他们清洁口腔。

而事实上，很多新手爸妈并不知道宝宝何时会长牙，在什么时候准备给宝宝刷牙，怎么样给宝宝刷牙。

宝宝何时萌出第一颗牙齿

一般宝宝在4-10个月萌出第一颗牙齿，从此就可以尝试人间的酸甜苦辣了。但是，由于宝宝体质不同，第一颗牙齿萌出的时间也会有差异。

我家宝宝今天5个月零13天，下牙床冒出了一颗牙。

我家宝宝9个多月时长了第一颗牙。

我家女儿过了10个月才长出第一颗牙。

据统计“不好好刷牙的人，患龋齿的几率是坚持正常刷牙人的2.67倍。 ”因此，保持口腔卫生很重要。

“1岁宝宝门牙全蛀光”、“5岁孩子满口蛀牙” ，每当看到类似的新闻，很多妈妈都表示很揪心。其实，只要提前做好口腔卫生，养成按时刷牙的好习惯，这些事情本不该发生。

宝宝刷牙的正确姿势get√

在不同年龄阶段，刷牙的方法也大不同。

宝宝长牙前

没长牙也要漱口。

宝妈可以在喂奶后或睡觉前用温热水浸湿的纱布，轻擦宝宝口腔各部分黏膜和牙床，以去掉残留在口腔内的乳凝块。

宝宝长出第一颗牙

当宝宝长出第一颗牙齿时，宝妈可以这样做：

在宝宝吃奶后或睡觉前，用干净的纱布或指套牙刷蘸取清水，或者融入儿童护牙剂的水为宝宝擦洗牙床和舌苔。

宝宝两岁左右

这时宝妈就要为宝宝准备刷牙的装备了。

在开始教宝宝使用儿童专用牙刷正确地刷牙，可以让宝宝先模仿大人的刷牙动作，再尝试自己刷牙。

中华口腔医学会发布的

标准刷牙方法

宝宝三岁后

这时宝宝的吞咽功能发育比较完善，可以开始独自用牙膏刷牙，掌握刷牙这一技能了。

当然，每天刷牙必然会用到牙膏，而关于宝宝牙膏的用量，也是有讲究的。

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图为美国牙科协会（ADA）对于牙膏用量的建议

0-3岁

在牙刷上薄薄地涂一层

3-6岁

牙膏用量如黄豆大小

6岁以上

每次用量约为1cm长度

这些绘本会让宝宝爱上刷牙

如果你家宝贝不喜欢刷牙，看下面精选的6本绘本就够了。

1、《鳄鱼怕怕，牙医怕怕》

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推荐理由

用简单的对白讲述了一场鳄鱼和牙医之间的心理较量。要是孩子不爱刷牙，就赶紧和他来看这本书吧。

2、《小熊不刷牙》

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完美再现孩子不爱刷牙的N种理由，在寓教于乐的故事中，让宝宝爱上刷牙。

3、《小鳄鱼的糖果牙齿》

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爱吃糖果的小鳄鱼异想天开，干脆把各种糖果贴在牙齿上，结果满口蛀牙，最终爱上刷牙。

4、《牙虫大搬家》

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一本让孩子快乐学习有关蛀牙的绘本。与其训斥不好好刷牙的孩子，不如给他/她读这本书更有用。

5、《牙婆婆》

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推荐理由

书中的“牙婆婆”形象，非常立体。时而温柔、时而勤劳、时而酷，一定会深受小朋友们喜爱。

6、《牙齿大街的新鲜事》

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推荐理由

牙齿还可以做一条大街，这就是这本书的奇特之处。看完会让小朋友爱上刷牙。

保护牙齿，从第一颗乳牙开始。

愿每位宝贝都拥有一口漂亮的好牙。