这3种美食咳嗽的孩子千万不要吃，再闹也别给，越吃越咳用最简单最健康的方法

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用最简单最健康的方法，解决育儿过程中复杂症状，我是一名中医育儿师，近些年开始了在网上义诊，免费为家长们诊断孩子病情，并用最健康的食疗调理~ ，今天分享的是小孩咳嗽最好不要吃的几种食物。

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一：甜食

小孩子都很喜欢吃甜食。但是，甜食中的糖分进入人体后，可促进皮质醇分泌，皮质醇对免疫系统有抑制作用，再加上这些糖分在代谢过程中，会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性物质，会使得机体抵抗力大幅降低，不利于康复。另外，甜食的甜味助湿，从而会增加痰的生成。痰一多，就会使宝宝的咽部产生不适感，引起咳嗽。所以，小孩咳嗽的时候尽量不要让他吃太多甜食.

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二：海鲜

这里要看情况，如果宝宝是风寒感冒，海鲜是万万不能吃的。因为海鲜是寒性食物，宝宝吃多了海鲜会加重咳嗽，因为海鲜会增加宝宝的痰量，甚至引起肺部发炎。所以，小孩咳嗽的时候，大人不要让小孩吃海鲜哦。

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三：太咸的食物

在咳嗽的时候如果吃太咸的东西，会使小孩的口水分泌减少，口中的痰不能很好消化，自然会咳嗽得更厉害。不仅如此，吃太咸的东西还可能会让更多病菌进入口中，加重病情。所以，都说感冒的时候要多喝热水，这不是没有科学依据的。

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