当宝宝开始对大人的食物表示出兴趣时 ， 妈妈就要考虑给宝宝添加辅食了 。 依照辅食从简单到复杂添加的程序 ， 妈妈可以在宝宝四个多月时 ， 添加营养健康的婴儿米粉 。 那么问题来了 ， 宝宝的米粉我们又该怎么选呢？

----宝宝的第一口米粉要选自制的还是市售的？大多爸妈都选错了！//---- http:// //

为什么要给宝宝吃米粉？

我国营养学会和美国儿科学会都认为 ， 在给宝宝添加辅食时 ， 优先选择含铁丰富的食材会更好 ， 米粉就是含铁量比较丰富的辅食之一 。 按照我国的传统饮食习惯 ， 在给宝宝加辅食时 ， 不少人也会优先米粉 。

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1、自制or市售？

由于自制米粉一般都只含有大米 ， 营养成分比较单一 ， 缺少宝宝身体必须的微量元素 ， 比如铁 。 优质的市售米粉营养更丰富 ， 可以补充铁等微量元素 。 在挑选宝宝米粉时 ， 妈妈们可以根据以下三招挑选合适的米粉 。

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