四类女人有了娃，易变成“黄脸婆”！老公不疼自己不爱导语：四类女人有了娃

导语：四类女人有了娃，易变成“黄脸婆”！老公不疼自己不爱

生完孩子坐月子，这是女人改善体质的黄金时期。由于分娩女性体内气血亏空，身体处于虚弱状态，所以在产后需要调养身体，帮助女性改善不良体质，整体看上去更有女人韵味，或者恢复到孕前神采飞扬的年轻模样。可是，有这四类女人生完娃，容易变成“黄脸婆” ，老公不疼自己不爱！

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一、长期缺觉的宝妈

有孩子后，尤其是带娃头一两年，就都别想着能够睡个安稳的整夜觉，每天晚上起来要喂奶、换尿布、拍嗝、哄睡，一整套下来，自己也已经睡意全无。有人说，白天孩子睡了的时候你也可以睡啊！可是拜托，孩子的脏衣服、湿尿布没洗，地上乱的无处插脚，家务活一件件根本没个尽头，加上自己带孩子还要做饭吃饭，所以根本没有时间休息。

如果宝妈长期缺觉，身体器官就不能很好的得到休息，更加容易导致衰老，而且睡眠不足也会导致精神压力大，促进衰老速度，甚至带来产后抑郁。

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