给宝宝挑选维生素D时，如果忽视这两点，不仅没效果还易引起中毒为什么有些宝宝仍然会缺钙呢？宝宝缺钙

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为什么有些宝宝仍然会缺钙呢？宝宝缺钙这个问题，有可能不是宝宝补充的钙不够，而是在于宝宝吸收的钙不够。宝宝对于钙的吸收，主要是依靠维生素D ，维生素D就像是钙的搬运工，如果缺乏维生素D的话，就算补充再多的钙，无法被宝宝吸收，这也没有用。

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如何给宝宝补充维生素D？一般情况下，无论是使用纯母乳还是配方奶，甚至是让宝宝晒太阳，这些都不能给宝宝补充充足的维生素D 。因为母乳中维生素D的含量非常少，而配方奶里面维生素D的配量，也是有着严格的比例，还有给宝宝晒太阳这种方法，不仅获取维生素D的含量不可控，并且，长时间的让宝宝在阳光下，很有可能导致孩子晒伤，视力下降，甚至是产生皮肤病。

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如何给宝宝选用维生素D补剂？ 1、最好选用液体的补充剂因为有些宝宝年龄比较小，咀嚼的能力还没有发育成熟，使用固体的补充剂很容易产生宝宝噎住，甚至是窒息的风险。 2、不要选糖果状的有些商家为了让孩子能够爱上吃药，会把一些补充剂做成糖果状，看起来十分可爱。其实这样很不好，万一家长在不注意的情况下，宝宝很有可能会把这些补充剂当做糖豆来吃，造成补充维生素D过量。严重的情况下，可能会导致孩子中毒