现在人们都讲究优生优育，所以很多女人在怀孕前，会先备孕一段时间。大部分人都知道最佳的备孕时间是三个月，但是她们却不知道为何需要三个月的时间，三个月就像是一个无形的标准。由于多数人不知道原因，导致很多人甚至不备孕，就准备怀孕。怀孕前，为什么要备孕3个月的时间？看完后你就会明白了！

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为什么要备孕3个月？看了这4个原因，或许你会乖乖的听话！

一，卵子生成周期

女人一个月经周期内，会排出一颗卵子，卵子排出后能在输卵管内存活1~2天，如若能在这个时间段内进行受精，那么女人就有怀孕的几率。而卵子的质量会大大，影响到胎儿的质量，所以说只有提高卵子质量，既能提高受孕率，也能提高胎儿质量。

而女人想要用一颗健康优质的卵子，大约需要85天的时间，也就是大约三个月的时间。所以说备孕三个月的时间等到三个月后，更能孕育出健康的卵子，进而有助于提高女人的受孕率，也能有效保障胎儿质量。

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