怎么样孩子的身高、体型跑赢基因，气质up几个度？2招就够了不注意宝宝的运动发展

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上帝是不公平的，人与人之间的差距有时候比人与社会佩奇之间的差别还大。

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如此惨烈的对比，不禁让人怀疑：上帝造你的时候是不是在打瞌睡？自己的“杯具”已经没有多大改善空间，那我培养培养孩子总可以吧。

可……到底是哪儿出问题了？

曾经憧憬自己的小公举身姿挺拔，气质优雅。

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一个不小心养成弯腰驼背，看上去无精打采。

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曾经以为自己小王纸的高大威猛，气场一米八！

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结果……怎么变成这样了 (╯‵□′)╯︵┻━┻

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弯腰驼背杀伤力多大？

不注意宝宝的运动发展，不仅会影响小时候，更会影响孩子一生！

不管是走着还是坐着，垮着肩膀加上含胸驼背，总让人感觉没有朝气，就连杨幂的颜值都挽救不了驼背带来的伤害。

重要的是，驼背还会改变人体脊柱正常生理弯曲，会引发侧弯、近视、长短腿、肩不齐、长不高等现象。

另外，有的人常常忍不住抖腿，工作之后长时间坐着站着，老是想靠墙靠桌子，没过一会就累，这些都跟驼背脱不开关系。

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拯救孩子的气质，你能做什么？

多趴

0-6个月是宝宝的黄金俯趴期！6个月以后也不要错过任何可以让宝宝俯趴的机会！

塑造前凸后翘身材的关键点是脊椎的四个生理弯曲的形成，而俯趴和爬行对于脊椎生理弯曲形成的意义早就被各类科学家研究证实了。

宝宝出生后的6个月，大量的俯趴让宝宝有更多的机会抬头，这对于颈部的永久性前凸的颈椎弯曲形成非常有利。 6-12个月的爬行运动促进颈部弯曲继续稳固，一般在1岁左右基本形成。

早期俯趴可以较好的促进上臂、胸部、背部肌肉的发展，而脊椎周围的肌肉如果不能配合脊椎的发展也会导致脊椎问题。

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多爬

可以毫不夸张的说，好身材就是趴和爬出来的！

还没给宝宝趴的赶紧趴！强烈建议刚出生的宝宝每天清醒时尽可能多趴几次， 4个月的宝宝每日俯趴时间不应低于1.5小时！

从6个月到13个月，宝宝的爬行时间最好不要低于500小时！如果能够累计爬行800小时可能让宝宝变得更美、更聪明、更乐观！

俯趴和爬行不仅能够促进脊椎生理弯曲的形成，还能促进肌肉的发育，而这些肌肉对保持脊椎弯曲、保护关节、保持良好姿势等意义重大。

但是，问题来了，好多宝宝不愿意趴和爬！

跳过爬行直接开始扶走，这真的是好事吗？

为什么有的宝宝爬得很起劲，有的却动都不肯动一下？

俯趴和爬行的正确姿势是怎样的？

妈妈到底做什么才能帮上忙？

3岁定终身

婴幼儿时期的发展，就决定了宝宝终身的可能！

你怎么能继续错过？

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课程常见问题

Q1：可以预防宝宝含胸驼背吗？

助教：这个课程通过科学简单的方式来改善孩子问题。身体不协调，学不会跳舞、游泳、运动能力差、眼睛小、习惯眯成缝、斜视、含胸驼背等问题都可以通过课程来预防。

Q2：我这次报名了，但来不及听怎么办？

助教：凡是报名课程的同学都可以循环播放课程，什么时候有空，什么时候就可以点击听课程，激发孩子的潜能。

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