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年底一则“去年在浙大儿院体检的4000多个孩子一半是亚健康近40%缺维生素D”报道一出 ， 家长群里又炸锅了：

“我家娃能吃能睡 ， 这样也要补？”

“我们三天两天感冒 ， 跟缺乏维生素D有关吗”

既然这个冬天不是雨雨雨 ， 就是霾霾霾 ， 连个阳光都很难看到 ， 那么小南还是再详细说说 ， 让宝爸宝妈彻底安心 。

科普：儿童维生素D的补充含量

2008年美国儿科学会推荐 ， 所有的婴儿、儿童、青少年 ， 至少摄入维生素D 400IU/d 。

对于母乳和部分母乳喂养的婴儿 ， 从出生后几天补充维生素D 400IU/d 。

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配方奶喂养（如图） 。

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