提示您本文原始标题是：用它给孩子“当饮料喝” ，脾虚、积食都冲走，孩子再长5公分！

家长们总是抱怨：我家孩子就是不爱吃饭，每次吃两口就说吃饱了，怎么喂都不吃了，孩子平时也没吃什么东西，为什么会不饿呢？如果出现这种情况，其实就是说明孩子的脾胃出现问题了。

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脾胃主统着食物的运化吸收，是孩子后天之本。因此，如果孩子脾胃虚弱，食物就会积滞在体内，得不到运化，形成积食，阻碍孩子的发育成长。中医认为，孩子在成长发育的过程中，很多病症都与积食有关系。很多家长都不清楚这一点，孩子病了之后只知道给孩子吃药，往往也会耽误到孩子发育。

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5处变化，认清孩子是否有积食

1．腹泻便秘增多：对于孩子来说，积食是很痛苦的事，不是不消化，腹胀，就是拉肚子。如果孩子腹泻时会有肚子疼、拉痢、食欲退减；或者便秘时伴有厌食、手脚热的话，家长应该注意，孩子可能是积食了。

2．总喊头疼：如果孩子食欲差，并且总是喊着头疼的话，那十有八九也是积食了。因为积食会造成脾胃虚弱，于是就会出现脾清不能上升，从而积闷于体内，造成胃气冲逆而引起头痛。

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3．口气酸腐：如果孩子嘴里有非常严重的酸腐味，这也说明孩子胃里食物没有得到消化，可能出现了积食。

4．鼻梁青筋：鼻梁属于脾胃的反射区，孩子鼻梁上有青筋，并且还有腹部疼痛的情况，也是说明孩子有积食了。

5．舌苔厚腻：如果孩子的舌苔变得比平时白、厚，这说明孩子已经有严重的积食了。家长可以观察一下，有的只在舌头中间出现硬币似的圆圈，有的可能整个舌头全部舌苔都变得厚腻。

用它给孩子“当饮料喝” ，脾虚、积食都冲走，孩子再长5公分！

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家长可以每天给孩子喝寡糖乳清，味道甜甜的孩子也喜欢喝。寡糖乳清是寡糖物质和乳清物质的结合体，孩子积食必然会造成脾胃虚弱，家长常给孩子喝，先调节由于积食引起的菌群失衡，恢复孩子消化能力；从而促进脾胃的发育，让孩子脾胃更有能力去运化积食，这样孩子也会更健康的发育，让孩子再长5公分。

小贴士：脾胃和积食是相对立的关系，因此，想要孩子不生病，更健康，家长应该从小就注意调理孩子脾胃。家长可以学几套推拿手法，在饭后帮助孩子做做按摩，对脾胃的发育和运化能力都有很好的效果。