提示您本文原始标题是：孩子总是积食、脾胃堵？身上3个“开关”按一按，积食没了个子蹿

忐忑的熬过来寒冷的冬季，孩子问题不断，马上要开春了，天气回暖，病毒和细菌又要开始出来“活动”了。受到“倒春寒”的影响，接下来的一段时间里，孩子频繁的出问题，生病变成了“家常便饭”！

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春季孩子的发育一定要关注脾胃健康， “脾胃虚弱百病生” ，脾胃不好，孩子很容易积食、卧立不安，食欲不振、消化问题多，孩子爱发脾气不说，体质都在下降。因此，家长们一定要重视起来对宝宝脾胃的关注，不要给孩子春季发育拖后腿！

消积食、养好孩子脾胃，从下面这两个方面入手：

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1.身体内调：补充蔗果多糖，平衡脾胃环境

孩子从出生就开始不断地接受新事物，脾胃也是一样的。脾胃环境也一直在晚上当中，如果孩子总是积食，有很多消化问题的话，脾胃一定出问题了。脾胃与积食的关系互为因果，当孩子出现积食的时候，清理积食和调理脾胃是同步的。

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给孩子补充蔗果多糖，从平衡脾胃环境入手，提高宝宝的消化水平，增强肠道免疫力，从而解决孩子的积食和消化方面的问题，达到消食的作用，慢慢改善孩子的体质。

2.穴位外揉：身上3个“开关” ，按一按脾胃不堵，个子蹿

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补脾经：按摩脾经是宝宝最简单的补脾方法。老话有：“小儿百脉汇与双掌” ，而脾经位于宝宝拇指掌侧的螺纹面，就是大家平时经常说的手指肚。拇指的第一指节是胃经，当宝宝脾虚伴随积食的情况时，一定要两个一起按。每天3分钟，能够很好的缓解孩子的脾虚问题，按摩胃经能够很好的帮助孩子排出体内的积食。

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捏脊：孩子的脊椎一直是比较敏感的地方，但是如果孩子脾胃虚弱的话，一定要记住给孩子捏脊，捏脊要注意一定要顺着脊椎的走向进行，从龟尾到大椎，从下往上开始进行，要学会三捏一提的手法，需要注意的是，不要反过来，也不要来回的操作。

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揉门板：门板是孩子的脾胃之门，关乎食欲以及口臭发热等情况。如果家长能在孩子出现口臭、积食、便秘等时候，给孩子揉一下门板，就能够缓解这些情况。孩子的门板位于时手掌处的大鱼际，揉的时候力度不要太重，每次揉3分钟，每天一次可以帮助孩子养护脾胃，清除体内的积食。

如果你家也有经常积食、脾胃虚弱的孩子，赶紧跟着调理起来吧！

孩子总是积食、脾胃堵？身上3个“开关”按一按，积食没了个子蹿