接下三个月是宝宝长高关键期，这五点你帮孩子做对了吗？ “一年之计在于春”

----接下三个月是宝宝长高关键期，这五点你帮孩子做对了吗？//---- http:// //

“一年之计在于春” ，春季是孩子身高“加速增长期” ，这事儿是真的。每年的3-5月，如果在这个特别的时期，爸妈们给予孩子良好的照顾，孩子身高“猛蹿”不是难题。相反的，如果你错过了这个重要的时期，那么很遗憾要再等一年啦！

为何春季对孩子身高发育有利？

天气回暖，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，消化功能加强，营养吸收也变得更好，无形中会促使生长激素分泌增加。春暖花开，孩子户外活动增加，日晒增加促进体内维生素D合成，促进钙、磷等矿物元素在骨骼里沉积，更好帮助骨骼发育。

----接下三个月是宝宝长高关键期，这五点你帮孩子做对了吗？//---- http:// //

春季长高关键期，这五点你帮孩子做对了吗？

营养均衡

生长发育期的孩子，饮食应丰富多样化，确保营养均衡和各种营养被充分吸收。

适当添加肉、蛋、奶及豆类。有些孩子挑食偏食，家长要有针对性地进行纠正。

钙质补充

钙是骨骼成长的基础，孩子成长过程中，钙质补充不可或缺。

爸妈们给孩子补钙，钙剂选择有讲究。含有高浓度CPP的乳酸钙是孩子补钙的更好选择。

户外运动

让孩子进行一些户外运动，做些向上跳的运动，还可以尝试跳高等弹跳运动及全身性的运动。

宝宝每天坚持户外活动，有助于增强孩子自身抗病能力，活动要适量以免体力消耗过大。

充足睡眠

孩子睡足睡好能够保证生长激素正常分泌，促进身体各项发育。