宝宝免疫力差？看这位宝妈的经验分享，照着做，孩子少生病我曾经每天变着花样给宝宝来炖汤

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说到宝宝的免疫力这个问题，我家宝宝曾经就是一度一个月，感冒次数长达4次的，每周都得跑医院，持续的吃药来维持，痛苦的还是我们当爸妈的，就在那时候，有许多的朋友，群妈们都说出了许多的方法，也非常感激他们的无私分享，自己也学到了正确宝宝免疫力的方法。

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真实就是实在，如何提高宝宝免疫力

1、要杜绝一切病原体

尤其宝宝感冒刚刚好，这个阶段是宝宝身体刚恢复的最关键的时候，我一般都会去一些药店买些淮山煮水给宝宝喝，这能健脾，但是一定要知道给宝宝喝上3-5天。

2、让宝宝养成合理饮食规范

我曾经每天变着花样给宝宝来炖汤，反正想着给宝宝提高抵抗力，什么排骨汤、鱼汤、鸡汤等等，都煮了给宝宝吃，搞得宝宝动不动就拉肚子，虽然我都在想方设法给宝宝补营养、吃水果补维生素，但是搞得宝宝后面的大便都无规律，宝宝又黄又瘦，最后的抉择就是宝宝不想吃也就不强求吃了，每个孩子的消化系统不一样，不是每天都吃的，要合理安排饮食规律，保护宝宝的脾胃。

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3、正确提高免疫，得先补锌

免疫力差的宝宝比较容易引起感冒发烧，营养不良等等问题出现，对于宝宝打针更是家常便饭了，而且每次生病都得需要很长时间恢复，一旦复发，就需要慢慢的调理，反反复复，免疫力低还会造成各种各样的感染，还有可能演变癌症的问题出现。

所以，这就需要给婴幼儿补充适量的营养元素，加强他们的免疫力。最重要的就是肽。肽决定98%的孩子健康。人体的70%是水分，另外18%都是由蛋白质构成的，人体的干物质多数都是以肽的形式存在的。人体如果没有肽，活性就会丧失，生命就会终止。

新稀宝片就是一款主打儿童补充锌营养素的保健食品，能够增强免疫力，有效对抗病菌，其次还可以改善宝宝食欲，促进宝宝生长发育，其中含有的锌、硒营养元素，能够促进婴幼儿、儿童免疫器官的修复，促进免疫细胞增强，有效对抗各种常见病菌。

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4、多让孩子参加户外运动

由于孩子抵抗力差，我们曾经不敢把她带到外面玩，结果一吹风就感冒，而且每天拉长脸不开心。最后还是得让孩子适应外面的环境，我的办法是给她在小区里找个爱动爱笑体质强的小伙伴每天一起玩，衣服的增减也听孩子的，孩子爱笑了，体质也一天天的提高。 ?

怎么样，家长们是不是学到了什么？我是十分的感谢那些帮助我的人！也希望把这些传递给需要帮助的宝妈们。