----妈妈 ， 如果你爱我 ， 请先爱你自己//---- http:// //

----妈妈 ， 如果你爱我 ， 请先爱你自己//---- http:// //

《如果我爱你》

维吉丽亚·萨提亚

----妈妈 ， 如果你爱我 ， 请先爱你自己//---- http:// //

请你爱我之前先爱你自己

爱我的同时也爱着你自己

你若不爱你自己

你便无法来爱我

这是爱的法则

因为

你不可能给出

你没有的东西

你的爱

只能经由你而流向我

若你是干涸的

我便不能被你滋养

若因滋养我而干涸你

本质上无法成立

----妈妈 ， 如果你爱我 ， 请先爱你自己//---- http:// //

因为

剥削你并不能让我得到滋养

把你碗里的饭倒进我的碗里

看着你拿着空碗去乞讨

并不能让我受到滋养

----妈妈 ， 如果你爱我 ， 请先爱你自己//---- http:// //

牺牲你自己来满足我的需要

那并不能让我幸福快乐

那就像

你给我戴上王冠

却将它嵌进我的肉里

疼痛我的灵魂

宣称自我牺牲是伟大的

那是一个古老的谎言

你贬低自己

并不能使我高贵

我只能从你那里学到“我不值得”

自我牺牲里没有滋养

有的是期待、压力和负担

若我没有符合你的期望

我从你那里拿来的

便不再是营养

而是毒药

它制造了内疚、怨恨 ， 甚至仇恨

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