“燕窝这么贵的好东西 ， 我还能害了我孙子不成！”

敲黑板！！盲目的给宝宝吃补品容易导致过度肥胖 ， 甚至性早熟 ， 反而不利于长高 。 另外像燕窝这类补品 ， 它的蛋白质组成质量并不好 ， 真不如吃一颗鸡蛋来得实在！千万别拔苗助长 ， 宝宝真的会长不高！

----想要宝宝长得高 ， 这种天然“增高剂”要常吃 ， 让娃多长5公分！//---- http:// //

我们日常的食物营养已经很丰富了 ， 只要搭配得好完全能满足宝宝日常所需 。 长高不是一朝一夕的事 ， 除了最重要的钙 ， 还需要重视维生素D、蛋白质等营养物质的补充 。

想让宝宝长得高 ， 妈妈们一定要知道 ， 均衡的营养胜过补品100倍！

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今天给妈妈们推荐一道长高营养大餐 ， 虾仁是补钙能手 ， 鸡蛋富含优质蛋白 ， 再搭配西兰花和胡萝卜补充维生素 ， 这才是宝宝需要的均衡营养！

这款辅食颜值也超级高 ， 绿的、黄的、粉的 ， 三种颜色叠在一起 ， 绝对吸引宝宝的眼球 ， 软嫩鲜美 ， 既能当主食又能做点心 ， 轻松搞定宝宝挑剔的小嘴巴！

食谱名：三色蒸糕

参考月龄：11个月以上

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