宝宝多大可以吃大人饭?世界卫生组织:最好不要早于这个时间


宝宝多大可以吃大人饭?世界卫生组织:最好不要早于这个时间

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过早的吃大人饭 , 对宝宝有哪些不良影响? 1、增加肠胃负担 正常来说 , 宝宝牙齿在2-3岁的时候 , 才会完全长齐 。 因此 , 在宝宝的牙齿还没长齐的这个时期内 , 宝宝的咀嚼能力就比较差 。 如果这时就给宝宝吃大人饭 , 宝宝很难消化掉 , 不仅增加了宝宝的肠胃负担 2、容易引起窒息 给宝宝喂食稀饭、汤类的食物 , 或许宝宝还可以顺利的咽下 。 但是 , 如果喂食的是粗纤维的蔬菜、不易嚼碎的肉类时 , 食物很容易卡在喉咙引起窒息


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3、增加肾脏负单 , 造成宝宝偏食 我们都知道 , 大人的饭里边 , 有很多的调味品 , 最多的就是盐 。 但是 , 站在医学的角度上来说 , 是不建议1岁以内的宝宝吃盐的 。 那么 , 宝宝究竟多大可以吃大人的饭菜呢? 世界卫生组织给出的建议是:宝宝1岁以后 , 就可以考虑吃和大人一样的饭菜了 。 但是 , 宝宝即使可以吃大人的饭菜 , 也不代表宝宝就可以吃重口的饭 。 因此 , 在给宝宝做饭的时候 , 还是要以清淡、健康为主 。


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