原创 父母基因不好,宝宝能长成大长腿吗?答案跟你想的不一样
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要说每个宝妈对宝宝最迫切的期望是什么?绝对是想让宝宝拥有一双逆天大长腿 。 因为在这个拼颜值拼身材的时代 , 拥有一双大长腿不仅能傲视众人 , 还能为气质加分 , 吸引众多的目光 , 让人生变得更加璀璨 。 但是有些宝妈就担心说 , 自己和老公的基因不够好 , 宝宝未来会不会也变成小短腿呢?其实 , 基因只占一部分 , 更多的是后天的照顾和锻炼 。 今天我就来告诉大家如何才能让宝宝突破基因 , 拥有一双逆天大长腿 , 快一起来看看吧 。
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母乳喂养
首先想要拥有大长腿的话 , 从小营养一定要跟得上 , 否则一切都是白搭 , 而对于宝宝来说 , 最有营养的无非就是母乳了 , 所以有条件的宝妈一定要从小对宝宝进行母乳喂养 , 争取给宝宝的身体打下好基础 。 当然 , 母乳喂养的过程种总会发生一些意外情况 , 让宝妈很无措 , 甚至想要不要给宝宝断奶换成奶粉 , 比如说宝宝乳糖消化不良的时候 。 其实宝妈这种想法是错误的 , 因为乳糖消化不良是有解决办法的 , 比如说宝妈可以在宝宝要喝的乳汁中滴入几滴乳糖酶 , 就能帮助宝宝分解乳糖 , 让身体更加健康 。
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补钙
想让宝宝拥有逆天大长腿 , 就要关注宝宝的骨骼生长情况 , 所以给宝宝补钙也很关键 。 当然 , 日常除了给宝宝补钙外 , 宝妈还需要给宝宝补充维生素D , 因为维生素D可以帮助宝宝的身体吸收这些钙质 , 加速身体生长 。 当然 , 如果缺乏维生素D对宝宝的身体健康影响也很大 , 比如说可能导致宝宝前胸突出、出现X或O型腿、甚至发生佝偻病等 , 宝妈要注意 。
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练习正确的坐姿和走路方式
除此之外 , 正确的坐姿和走路方式也对宝宝的腿型起着至关重要的作用 。 想让宝宝拥有好看的大长腿 , 宝妈就不能给宝宝绑腿、过早扶站、使用学步车等 , 也不能让宝宝经常跪坐 , 因为这些行为都会改变宝宝的腿型 , 让宝宝变成X或O型腿 。
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进行拉伸训练
想让宝宝拥有大长腿 , 最重要的一点就是平常要多让宝宝进行拉伸训练 。 比如在高强度运动之后 , 让宝宝充分的进行身体 , 尤其是腿部的拉伸 , 有助于放松肌肉和韧带 , 从而让腿部变得更加修长 。
基因只能决定宝宝身体的一部分 , 只要做到以上几点 , 宝宝未来很可能突破基因 , 成功拥有一双逆天的大长腿 。
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