宝宝免疫力一直都差，没想到宝妈一招制敌，大家伙都懵了！ 1、注意让宝宝好好的休息

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宝宝在一岁内，身体的抵抗力都会下降得很多，身体动不动就出现问题，尤其是刚上幼儿园的时候，时不时就会接到老师电话，谁谁家孩子又发烧了，宝宝抵抗力怎么那么滴，怎么调理？让宝宝茁壮的成长！

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宝宝抵抗力低，都有哪些出图表现

免疫力不像体温、血压可以用仪器量出来，所以，判断宝宝是否免疫力低，家长们一定要注意观察。

1、大便不规律，腹泻等；

2、伤口很难愈合，容易感染；

3、睡眠质量差；

4、容易感染流行性疾病；

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提高宝宝抵抗力，应该这么做：

1、注意让宝宝好好的休息，每天晚九点之前一定要让孩子睡觉，睡前不要喝太多水，以免小孩肾脏有压力，还有晚上起夜孩子睡不好。让孩子一觉睡到天亮。中午吃完饭玩一会睡午觉。

2、小孩每天的食物也很关键，吃不合理孩子很容易生病。有句话叫病从口入。比如经常给孩子吃小食品，一些膨化食品。这很容易导致孩子上火，孩子身体里有火再着点凉就容易生病。有些小食品吃了不光能上火还容易导致其他疾病，需及时调整过来

3、每天要多喝水，水喝少了容易上火，还容易上呼吸道感染。多喝水有点病菌及时排出。可以经常给孩子喝骨头汤，既补钙又增强免疫力。

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4、还有的家长会给孩子补些营养品来增强抵抗力，其实我个人认为如果宝宝不缺营养尽量不要乱补，因为有些东西多了未必好，还是自然的成长好些。如果缺钙可以适当补些钙。

因此，需要给婴幼儿补充适量的营养元素，加强他们的免疫力。最重要的就是肽。肽决定98%的孩子健康。人体的70%是水分，另外18%都是由蛋白质构成的，人体的干物质多数都是以肽的形式存在的。人体如果没有肽，活性就会丧失，生命就会终止。

新稀宝片就是一款主打儿童补充锌营养素的保健食品，能够增强免疫力，有效对抗病菌，其次还可以改善宝宝食欲，促进宝宝生长发育，其中含有的锌、硒营养元素，能够促进免疫器官的修复，促进免疫细胞增强，有效对抗各种常见病菌。

5、有句话叫要想小儿安三分饥与寒。要比大人少穿一件，凉着点没火。但也不能太凉，容易着凉的。穿纯棉质地的，透气性好，因为孩子容易出汗，不透气的穿着会很不舒服、捂汗。还要勤洗澡，勤换衣服。

6、最后就是妈妈们要细心的照顾孩子，发现孩子有点鼻涕就赶紧大量喝水就能阻止一次普通感冒。这是我个人总结的几条经验，肯定还有其他的方法提高抵抗力，慢慢积累，把宝宝带得更好！