原创 看电视对宝宝伤害到底有多大？医生：伤眼睛只是次要
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小家伙们只要看过一次两次电视 ， 很多都会对这个“大大的神奇屏幕”着迷 ， 吵着闹着要看电视 ， 然后又一次成功地引发了爸妈和长辈之间的争执：给看PK不给看……
你们猜猜 ， 一般是哪个队赢啊？
所以这里牵扯出一个很关键的问题：要不要给0-3岁的小宝宝看电视 ， 是害他 ， 还是爱他？
这个嘛 ， 小南用一整篇文章来回答 。
0-3岁小宝宝看电视有害还是有益？
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有害还是有益 ， 宝宝的视力发育最有发言权 。
1岁前的小宝宝 ， 视力还没怎么发育 ， 略过不提 。 小南从1岁开始说起 ， 1-3岁的宝宝 ， 随着眼手协调能力的飞速成长 ， 视力也大大提高 ， 一般在0.1-0.6之间 。
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4-6岁呢 ， 宝宝的视力差不多发育成熟了 ， 6岁一般能达到1.0 ， 已经比不少成年人都好了 。
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好了 ， 宝宝的视力发育也就是看电视的基础 ， 大体上是这样 。 爸妈最担心的就是 ， 看电视影响宝宝的视力 ， 然后小小年纪就戴上眼镜 。
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确实 ， 看电视（包括电脑手机等电子产品）用眼过度 ， 是近视的一个重要原因 。
眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官 ， 电视图像频繁跳动 ， 会牵扯掉大部分精力 ， 减少眨眼次数 ， 也就减少了眼睛里润滑剂和泪液的分泌 ， 会让眼睛干涩疲劳 。 同时 ， 电视的电磁波和各种彩色光线 ， 也是刺激眼睛的助攻小能手 。
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如果连续长时间看电视 ， 视力没有恢复的时间 ， 就会变成长期性的视力减退 。
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除了对视力有影响 ， 沉迷电视还会剥夺宝宝动脑机会、阻碍宝宝认识真实世界 ， 还会影响到宝宝学说话……
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为啥长辈们这么爱让宝宝看电视？很大一个原因是：好管 。 以及过于宠溺宝宝 。
禁止不了那就让宝宝这么看电视：
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前面说了那么多 ， 现实却是：禁止宝宝看电视 ， 不可能 。 那就尽量让宝宝科学合理地看电视 ， 从时间、内容、看电视的具体细节以及看完之后这些方面着手 ， 害宝宝还是爱宝宝的关键 ， 其实就在这几点 。
时间上——
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1-2岁的宝宝其实对电视没啥概念 ， 只知道这玩意儿能发出声音和色彩 ， 1岁以内的宝宝 ， 不要看电视（手机等电子产品也同理） 。
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内容上——
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不要给宝宝看暴力、血腥刺激的节目 ， 以免被没啥分辨力的宝宝学了去 。
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不管看哪种 ， 爸妈最好都陪着 ， 对内容把关 ， 还可以适当讲解 。
具体细节——
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不要让宝宝站电视机前面或坐地上看 。
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（这个问题 ， 请妈妈交给理工男的爸爸们落实） 。
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光线不要太亮（影响屏幕）也别关着灯（屏幕太亮刺激眼睛 ， 跟爸妈躺下后关灯玩手机一个道理） ， 可以开一盏柔和的小灯 。
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一旦有上图情况 ， 马上关掉电视 。
看完电视后——
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可以让宝宝去阳台上眺望眺望远方 ， 或者出去户外运动一下 。
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妈妈还可以给宝宝适当多吃点含维生素A、E的食物 ， 以及新鲜蔬菜水果 。
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爸妈平时尽量多陪伴宝宝 ， 用其他方式比如玩具书籍游戏等 ， 分散他们对电视的兴趣 。
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要是宝宝出现视力问题 ， 马上去医院 。 最好每3-6个月就带宝宝去做一次视力检查 。
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现在 ， 爸妈知道应该“处理”宝宝和电视之间的关系了吧？也祝宝宝们都能视力好好 ， 不要像爸妈一样戴眼镜！
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