原创 换季节点,孩子最容易感冒,预防工作不能少了这2招

提示您本文原始标题是:换季节点 , 孩子最容易感冒 , 预防工作不能少了这2招

?文 | 齐丽娟

可能大部分家长都没注意到 , 孩子在什么时候最容易患上感冒 , 据数据统计 , 绝大部分孩子都是在换季期间患上感冒 , 而在此期间 , 家长们由于疏忽而没能较为及时地做好预防工作 , 导致孩子的病症越来越严重 , 到最后不得不去医院诊治 。

为什么孩子在换季期间容易感冒呢?


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虽说家长们注意到换季易感冒的问题 , 但家长们的潜意识行为里总是会在换季时给孩子多穿点衣服 , 就怕孩子着凉 , 确实如此 , 换季期间 , 温差变化明显增大 , 这里不仅仅指的是昼夜温差 , 更是日温差变化或是周温差变化 。

如果家长们没能及时做好预防工作 , 如气温骤减 , 家长没能及时为孩子多添点衣服 , 或是气温突升 , 孩子活动量较大时 , 由于穿着厚重的衣物而出了较多的汗 , 这时一旦吹风 , 极容易被寒气袭入 , 继而导致孩子因为受凉而患上感冒 。 因此 , 孩子患病实际上最主要是受到温差变化的影响 , 家长尤其要注意这一问题 。


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预防孩子感冒的日常预防工作有哪些?

1、 多锻炼

家长们自然知道要让孩子多锻炼 , 锻炼能够帮助增强孩子的身体素质 , 从而提高身体免疫力 , 这样一来 , 身体预防病毒入侵的作用也会更强 。


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但家长们苦恼的是 , 孩子不愿意主动进行日常锻炼 , 就算用催的方式也不奏效 , 这时家长就可以考虑陪伴孩子一起锻炼 , 选择一些环境较好的场所能够提升孩子的锻炼兴趣 , 但同时也要注意 , 最好不要去人流量多的场所 , 否则更容易被传染致病 。

2、 勤洗手

与孩子嘴巴最经常接触的部位便是手部 , 家长们应当培养孩子勤洗手的习惯 , 孩子在成长过程中 , 不论是婴幼儿时期 , 还是幼龄阶段 , 他们都会无意识地用手去接触嘴巴 。


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暂且不论这一行为 , 孩子平时吃饭时也要用到手部 , 因此这也大大增加了被病菌侵袭的可能性 , 所以勤洗手的习惯必须要养成 。 针对这一点 , 家长应当起到领头作用 , 部分家长自己都没有养成这一习惯 , 还怎么说服孩子养成呢?

最后 , 还要提醒家长朋友们 , 孩子的日常饮食方面自然也需要注意 , 这点就算不说 , 家长们也应当要注重 , 毕竟合理的饮食习惯能够给孩子提供较全面的营养补给 , 这对身体素质的提升也极为关键 , 宝爸宝妈们都记住了吗?