孩子打呼噜可不是睡得香可能是病了扁桃体和腺样体由于各种各样的原因反复

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不少爸妈觉得孩子睡觉打呼噜是睡得深、睡得香、睡得好，殊不知孩子打鼾的原因有很多，有些与此相关的疾病往往被忽视。

那么，有哪些原因会导致孩子打鼾，孩子长期打鼾会造成什么不良后果，家长又该如何预防孩子睡觉打呼噜呢？

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3个主要原因

肥胖、鼻炎和腺样体肥大等都是造成孩子打鼾的原因。

一般情况下，处于生长旺盛期的儿童，扁桃体和腺样体增长较为迅速， 5至7岁达到高峰。

扁桃体和腺样体由于各种各样的原因反复发炎感染而导致异常肥大、增生，除了容易打呼噜、影响睡眠质量外，还经常会造成邻近器官的疾病，如反复发作的分泌性中耳炎、过敏性鼻炎、哮喘等。

还有就是冬季宝宝频繁打呼噜可能是得气管炎了

冬季宝宝频频打呼噜很可能是气管发炎了。但是，医生提醒说，不要把治病的希望完全寄托在医生身上，家长需要育儿经也非常重要。

表现：宝宝吃奶很烦躁晚上睡觉打呼噜

家住河南郑州中原区的市民李女士较近几天总是睡不好觉，原因不是别的，就是因为自己的宝宝给闹的。

从上个星期开始，李女士的宝宝晚上睡觉就开始“打呼噜” ，吴女士从声音辨别好像宝宝的喉咙中有痰，喂奶的时候，甚至把吃的奶都吐了出来。白天吃奶的时候也和从前不一样了，非常烦躁。

前几天李女士带着宝宝到医院就诊，医生检查后，诊断李女士的宝宝患上了气管炎。

宝宝偏胖加重症状

由于婴儿不会咯痰，一旦有痰总会在嗓子里来回滑动，晚上睡觉的时候会随着呼吸的节奏出现“呼噜呼噜”的声音，这个时候您可别以为宝宝是睡得香，很有可能气管里已经有痰了。如果出现鼻塞，症状还会严重得多。

吃奶时，由于鼻塞而阻碍呼吸，宝宝会变得烦躁。患有比较严重的湿疹、体型偏胖、有哮喘家族史的婴儿，容易出现这种情况，有的患儿感冒后，也可能出现类似症状。

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不要指望单纯药物治疗

对于这样的患儿，单纯的药物治疗往往难以奏效，或者容易造成病情。患儿家长要配合医生对宝宝进行辅助治疗和院外保健，这样才能让宝宝得到更好的治果。

如果婴儿比较胖，应调整饮食结构，降低体重长速度。

如果缺乏维生素A、D或钙，婴儿气管内膜功能低下，要给予补充。缺锌的婴儿可感冒，食欲低下，要在医生指导下积极补充。

过敏体质或家族中有哮喘病史，婴儿发生支气管哮喘的概率偏高，应进行抗过敏和预防支气管哮喘的治疗。

婴儿生活环境温度不要过高，湿度不能过小，空气要多流通。适当给宝宝多喂水，使痰液变稀薄，容易咯出。

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3种不良后果

1、发育不好

促进儿童生长发育的生长激素主要是在夜间深度睡眠的状态下分泌，良好的睡眠是大脑和身体生长发育的基本条件。如果孩子夜间打鼾，伴有间断呼吸暂停，在即将进入深度睡眠时就会被憋醒。

即使不被憋醒，这种长时间只停留在浅睡眠的状况，也会引起睡眠结果紊乱，将导致生长激素分泌下降，导致患儿厌食、呕吐、消化不良，并有夜惊、磨牙、反应迟钝、懒惰、注意力不集中、记忆力下降等情况，造成生长发育迟缓，个子矮小、过度消瘦或肥胖。

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2、容易尿床

由于鼻子呼吸不顺畅，只能通过口补偿呼吸，晚上睡眠时，受体位的影响，鼻塞加剧、张口呼吸频繁，继而出现打呼噜的情况。

同时，由于腺样体病灶刺激神经末梢，孩子控制力较差，在睡眠过程中，大脑缺氧，引起全身供氧不足，导致孩子控制不住自己的膀胱，就会出现尿床的情况。严重缺氧时，会影响患儿智力。

3、影响面容

口腔科医生介绍，由于长期张口呼吸，会引起孩子面部发育异常，还会导致开唇露齿、牙龈炎、嘴唇外翻、上颌前突（龅牙）、上颌牙弓缩窄、下颌后缩、牙列拥挤、脖子前倾、驼背等典型改变。

5条预防措施

1、饮食均衡

孩子食物营养要均衡，及时给孩子增加辅食，增加食物的多样性，进行合理喂养，让宝宝养成不挑食的好习惯。

2、增强体质

多带孩子到户外玩，多晒太阳，呼吸新鲜空气，也可以让孩子学习游泳，减少上呼吸道感染几率。

3、注意睡姿

如果孩子仰面睡觉时打呼噜，爸妈可以适当垫高宝宝头部，这样舌头就不会过度后垂而阻挡呼吸通道，降低打鼾的几率。

4、检查身体

让医生详细检查孩子的鼻腔、下巴骨部位、咽喉有无异常，神经或肌肉功能有无异常。

5、适度减肥

如果打鼾的孩子比较胖，要想办法减减肥，让口咽部的软肉消瘦点，呼吸也会变顺畅。

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